Kev xeeb tub 2024, Kaum ib hlis
IVF hauv Samara: txheej txheem cej luam, kev pabcuam thiab tshuaj xyuas
Txoj kev zoo siab ntawm niam yog ib qho kev xyiv fab sib piv tsis tau. Txhua leej txhua tus muaj kev ywj pheej los txiav txim siab seb nws siv li cas kom ua tiav nws lub hom phiaj: cov thev naus laus zis niaj hnub uas tsis nyob twj ywm thiab tau pab ntau khub niam txiv los ua niam txiv; los yog cia siab rau niam. Hauv Lavxias, ntau lo lus yog ob-tus nqi, uas yog, lawv muaj 2 lub ntsiab lus, zoo li lub tswv yim ntawm IVF. Kab lus piav qhia txog cov txheej txheem IVF thiab eco-hotels hauv Samara
Cov poj niam cev xeeb tub puas tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob khaub thuas?
Cov poj niam cev xeeb tub puas tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob khaub thuas? Pom zoo, ib qho teeb meem tsis sib haum xeeb. Cov kab lus muab kev sib cav txog kev txhaj tshuaj tiv thaiv, txiav txim siab contraindications uas nws ua tsis tau. Tsis tas li ntawm no koj yuav pom qee cov lus qhia los pab koj txiav txim siab seb puas yuav txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob khaub thuas lossis tsis tau
Pob ntseg raug mob thaum cev xeeb tub: ua rau thiab kho
Thaum cev xeeb tub, poj niam muaj ntau yam kab mob. Tsis yog txhua yam tuaj yeem kho tau raws sijhawm, txij li hauv qhov xwm txheej no nws raug txwv tsis pub siv ntau yam tshuaj. Tab sis mob pob ntseg yog ib qho pathology uas yuav tsum tau teb sai
DA - yog dab tsi? Kwv yees hnub yug los ntawm hnub yug
Yog tias tseem tsis tau teem sijhawm mus ntsib kws kho mob, koj tuaj yeem nrhiav cov lus teb ntawm cov chaw tshwj xeeb rau cov niam txiv. Ntau tus pib pom tias nws nyuaj rau kev nkag siab txog cov lus kho mob, yog li koj tuaj yeem hnov cov kab lus: "PD - nws yog dab tsi?" Peb yuav sim teb cov lus nug nrov no
Qhov loj ntawm lub plab thaum cev xeeb tub: plab ncig los ntawm lub lim tiam, kev loj hlob hauv plab, duab
Qhov loj ntawm lub plab thaum cev xeeb tub yog ntsuas txhawm rau saib xyuas kev xeeb tub. Nws pab txiav txim seb lub cev xeeb tub mus li cas, seb puas muaj cov kab mob pathologies. Tab sis tsis txhob hnov qab txog tus kheej yam ntxwv ntawm lub cev
Tus qauv ntawm hCG thaum cev xeeb tub: cov lus thiab cov ntawv sau tseg
Niaj hnub no, nws tsis yooj yim los tsim qhov tseeb ntawm cev xeeb tub, txij li cov khw muag tshuaj muag nyiaj tshwj xeeb tsim rau qhov no. Peb tab tom tham txog cov kev xeem uas nyob rau hauv cov nqi sib txawv ntawm cov pheej yig tshaj mus rau kim tshaj plaws. Tab sis yog tias cov txiaj ntsig tsis txaus siab, thiab ultrasound tsis tuaj yeem muab cov lus teb meej, ces koj tuaj yeem pub ntshav rau kev tshuaj xyuas, qhov twg hCG tus nqi yuav raug txiav txim. Ntxiv mus, cov tshuaj no pom tsis tau tsuas yog nyob rau hauv cov ntshav, tab sis kuj nyob rau hauv cov zis ntawm cov poj niam cev xeeb tub
Kev tawm xim av thaum cev xeeb tub: ua rau, muaj kev phom sij, kev kho mob
Tus poj niam lub cev hnov mob sib txawv rau cov kev hloov pauv uas tshwm sim hauv. Ib qho ntawm cov yam ntxwv thiab tshwj xeeb tshaj yog tawm ntawm qhov chaw mos. Thoob plaws hauv lub voj voog, lawv cov qauv thiab ntau qhov hloov pauv nyob ntawm cov txheej txheem physiological. Rau cov poj niam uas npaj cev xeeb tub thiab saib xyuas lawv lub voj voog, tso tawm tuaj yeem hais ntau heev
Yuav ua li cas ntxias kev ua haujlwm: txoj hauv kev thiab cov lus pom zoo
Cov poj niam cev xeeb tub feem ntau hnov txog kev ua haujlwm induction. Yog hais tias lub tsev me nyuam tsis qhib thiab tus niam expectant muaj ib tug qaug zog ua hauj lwm, ces xws li ib tug txheej txheem yog tsim nyog. Yuav ua li cas txhawb kev yug menyuam, cov txheej txheem twg muaj nyob? Tom qab nyeem tsab xov xwm no, koj yuav paub cov lus teb rau cov lus nug no
Hnoos thaum cev xeeb tub txaus ntshai npaum li cas. hnoos thaum cev xeeb tub: kev kho mob
Nyob rau hauv tsab xov xwm no kuv xav tham txog qhov hnoos txaus ntshai thaum cev xeeb tub thiab dab tsi yuav tsum tau ua kom daws tau cov tsos mob no. Koj tuaj yeem nyeem txog txhua yam no thiab ntau ntxiv txog qhov tseem ceeb hauv cov ntawv no
Cov tsos mob dab tsi ntawm thawj hnub ntawm cev xeeb tub?
Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau txhua tus poj niam kom paub txog qhov muaj lossis tsis muaj cev xeeb tub ua ntej lub caij tsis tau, txawm tias nws tau npaj los yog tsis tau. Nws yog ib qho nyuaj rau kev txiav txim siab cov tsos mob ntawm thawj hnub ntawm cev xeeb tub, vim hais tias txhua yam kab mob yog ib tug neeg. Tab sis nrog kev soj ntsuam kom zoo, koj tuaj yeem pom cov kev hloov maj mam uas qhia tias muaj kev xeeb tub. Ntau tus poj niam, tom qab cev xeeb tub tau lees paub los ntawm kev sim lossis ultrasound, paub tias lawv paub txog lawv qhov xwm txheej ua ntej
Txo qhov kub thaum cev xeeb tub: txoj hauv kev nyab xeeb, cov tshuaj pom zoo, qhov tshwm sim tuaj yeem tshwm sim
Ua ntej peb tham txog yuav ua li cas txo qhov kub thaum cev xeeb tub, cia peb xub paub seb vim li cas nws thiaj li nce. Nws yuav tsum raug sau tseg tam sim ntawd tias qhov kev hloov pauv ntawm cov ntsuas thermal tshwm sim ntawm lub sijhawm sib txawv ntawm cev xeeb tub, uas txhais tau hais tias txoj kev kho mob raug xaiv nyob ntawm lub trimester. Raws li rau cov laj thawj, tuaj yeem muaj ob peb ntawm lawv
Kev cev xeeb tub thiab ua haujlwm. Basic cai, nuances thiab tej yam kev mob ntawm kev sib xyaw
Yuav coj li cas ntawm kev ua haujlwm thaum cev xeeb tub, koj yuav tsum paub thiab nco ntsoov dab tsi, thiab koj yuav tsum ua haujlwm npaum li cas thiaj li mus so maternity? Nws yog cov lus nug no uas feem ntau txhawj xeeb cov poj niam cev xeeb tub ua haujlwm. Kab lus no yuav pab koj nrhiav cov lus teb rau lawv
Kev ua txhaum ntawm cov kua amniotic ua ntej: ua rau, tus kws kho mob cov tswv yim
Kev xeeb tub yog ib lub sijhawm tseem ceeb tshaj plaws thiab lub luag haujlwm hauv lub neej ntawm txhua tus poj niam. Nws qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog yug tus menyuam noj qab nyob zoo thiab puv sijhawm. Hmoov tsis zoo, tsis yog txhua tus mus tau zoo raws li peb xav tau. Qee lub sij hawm tus kabmob ntawm tus menyuam tos ntev ntev xaus nrog cov kua amniotic tawm ntxov ntxov
Hemorrhoids thaum cev xeeb tub: cov tsos mob, kev kho mob thiab qhov tshwm sim
Raws li kev txheeb cais, txhua tus poj niam thib peb sab laj nrog kws kho mob txog qhov teeb meem ntawm hemorrhoids thaum cev xeeb tub. Contrary to popular kev ntseeg, tus kab mob no tsis yog ib txwm physiological txheej txheem thaum yug me nyuam. Qhov no yog ib yam kab mob uas yuav tsum tau muaj kev sib koom ua ke ntawm kev kho mob, txwv tsis pub muaj qhov tshwm sim loj heev tsis tuaj yeem zam
Txau daim npav ntawm tus poj niam cev xeeb tub: nws zoo li thaum muab tawm
Daim npav pauv tus poj niam cev xeeb tub yog cov ntaub ntawv tseem ceeb thiab tseem ceeb ntawm txhua tus poj niam uas tab tom yuav yug menyuam. Nws yog ib phau ntawv me me lossis phau ntawv me me, nws muaj cov ntaub ntawv tseem ceeb ntawm tus poj niam hauv kev ua haujlwm thiab kev loj hlob ntawm cev xeeb tub
Tsev kho mob Maternity, Nizhnevartovsk: duab, chaw nyob, kws kho mob, tshuaj xyuas
Lub chaw tswj hwm niaj hnub tsis tuaj yeem xav txog yam tsis muaj chaw kho menyuam yaus thiab cov neeg laus, chaw zov me nyuam thiab kindergarten, tsev kawm ntawv thiab lwm lub tsev kawm ntawv. Nws yuav tsum muaj lub tsev kho mob maternity. Nizhnevartovsk, nrog cov pej xeem ntawm ntau dua 270 txhiab tus neeg, muaj tag nrho cov txiaj ntsig tau teev tseg, thiab tuaj yeem txaus siab rau nws qhov chaw Perinatal
Thaum twg thiab yuav ua li cas kuaj cev xeeb tub
Yog ib tug poj niam npau suav txog ib tug me nyuam, ces nws xav paub txog qhov pib ntawm kev xav tau ntev li sai tau. Kev kuaj cev xeeb tub uas yooj yim ua tom tsev yuav pab tau qhov no
Cov txiv hmab txiv ntoo twg tuaj yeem ua rau niam laus: npe
Nrog rau qhov tshwm sim ntawm tus me nyuam, qhov teeb meem ntawm kev noj haus rau cov niam hluas tau mob heev. Thaum cev xeeb tub, kev noj zaub mov yuav tsum muaj ntau yam thiab ua tiav raws li qhov ua tau, tab sis txoj cai no yuav tsum txuas ntxiv tom qab yug menyuam. Thiab yog tias txhua yam yog ntau dua los yog tsawg dua nrog cov khoom tseem ceeb, cov no yog cov cereals, cov nqaij boiled, qaub-mis nyuj cov khoom, ces yuav ua li cas cov txiv hmab txiv ntoo qab zib: txiv kab ntxwv, txiv tsawb thiab lwm yam khoom qab zib? Niaj hnub no peb yuav tham txog dab tsi txiv hmab txiv ntoo uas niam laus noj tau
Cov protein ntau ntxiv hauv cov zis ntawm tus poj niam cev xeeb tub: cov laj thawj tseem ceeb, qhov tshwm sim, yuav ua li cas
Cov protein ntau hauv cov zis feem ntau kuaj pom thaum cev xeeb tub. Kev nce me ntsis ntawm cov ntsuas yog cov qauv rau cov niam uas muaj kev cia siab, tab sis koj yuav tsum tau saib xyuas cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuam xyuas txhawm rau txheeb xyuas thiab pib kho qee yam kab mob uas ua rau muaj cov tsos mob hauv lub sijhawm. Cov hauv qab no yog cov laj thawj thiab qhov tshwm sim ntawm kev nce hauv cov protein hauv cov zis hauv cov poj niam cev xeeb tub
Yuav ua li cas los ua tus pub qe?
Hnub no peb yuav tham txog dab tsi yog oocyte pub dawb. Peb kuj tseem yuav chwv lub ncauj lus ntawm in vitro fertilization me ntsis
ECO: tshuaj xyuas. IVF nrog lub qe pub dawb: qhov tshwm sim, tus me nyuam zoo li cas
Hmoov tsis zoo, tsis yog txhua tus khub niam txiv tuaj yeem muaj menyuam. Nyob rau hauv peb lub sij hawm, lawv tau tsim ib txoj hauv kev zoo rau cov tsev neeg infertile - kev tsim insemination. Kev tshuaj xyuas ua lub luag haujlwm loj hauv kev xaiv lub tsev kho mob. IVF nrog lub qe pub dawb yog ua thaum tus poj niam, rau kev noj qab haus huv, tsis tuaj yeem tsim nws tus kheej. Txog dab tsi cov neeg uas tau dhau los ntawm cov txheej txheem no hais, nrog rau nws cov theem tseem ceeb, peb yuav xav txog hauv peb tsab xov xwm
Toxicosis thaum ntxov cev xeeb tub: ua rau, kev kho mob thiab kev noj haus
Txhua yam tseem ceeb hauv lub cev thiab lub cev ntawm tus menyuam yog tsim nyob rau hauv thawj peb lub hlis twg ntawm cev xeeb tub, tab sis nws yog lub sijhawm no uas yuav luag txhua tus niam uas muaj menyuam thib ob tau nrog toxicosis. Ntau tus xav txog kev xeeb tub thaum sawv ntxov, ntuav, thiab ua rau muaj ntxhiab tsw zoo li qub, tab sis qhov tseeb nws yog pathology
Yuav ua li cas thiaj nkag siab tias plab qis? Ntev npaum li cas txog thaum yug menyuam yog lub plab poob?
Lub lim tiam dhau los ntawm cev xeeb tub, cov poj niam pib mob siab rau lawv lub plab. Yog tias nws ntog, nws ntseeg tau tias kev yug menyuam nyob ze. Tab sis yuav ua li cas kom nkag siab tias lub plab yog txo qis?
Colostrum thaum cev xeeb tub yog cov khoom muaj txiaj ntsig tshaj plaws rau tus menyuam hauv plab
Tsis muaj zaub mov muaj nuj nqis rau tus menyuam dua li niam mis. Tab sis lub cev yuav tsum tau npaj nws tus kheej rau kev pub niam mis rau yav tom ntej thiab npaj tus menyuam rau zaub mov tshiab. Rau qhov no, colostrum yog secreted thaum cev xeeb tub
Yooj yim gymnastics rau cov poj niam cev xeeb tub: 3rd trimester, 2nd thiab 1st
Txhawm rau pab npaj kev yug menyuam kom lawv hla yam tsis muaj teeb meem, gymnastics tshwj xeeb rau cov poj niam cev xeeb tub yuav pab. Peb lub hlis thib 3, thaum kev txav mus los tshwj xeeb yog txo qis, tsis muaj qhov tshwj xeeb. Thiab thaum lub sijhawm no, koj yuav tsum ua qee yam kev tawm dag zog
Calcium rau cov poj niam cev xeeb tub hauv cov ntsiav tshuaj: qhov twg xaiv thiab yuav noj li cas?
Kev xeeb tub yog lub sijhawm zoo rau txhua tus poj niam. Txawm li cas los xij, ntxiv rau kev zoo siab thiab kev xyiv fab, koj yuav tsum xav txog kev noj qab haus huv ntawm cov crumbs yav tom ntej. Thiab kom nws yug los noj qab nyob zoo, nws yog ib qho tsim nyog uas niam lub cev tau txais cov khoom tsim nyog. Thiab ib qho tseem ceeb tshaj plaws yog calcium rau cov poj niam cev xeeb tub hauv cov ntsiav tshuaj. Qhov twg los xaiv tsis yog ib lo lus nug yooj yim, thiab yog vim li cas hnub no peb xav tham txog nws kom meej ntxiv
HCG thaum cev xeeb tub: tus qauv los ntawm lub lis piam
Cov poj niam nyob rau hauv txoj haujlwm nthuav lossis twb tau tsim cov niam paub ua ntej tias hCG hormone yog dab tsi. Tom qab tag nrho, nws yog "los ntawm nws" uas ntau tus paub tias lawv cev xeeb tub. Txawm tias thaum kuaj strips tuaj yeem muab cov ntaub ntawv tsis tseeb, kev sim rau hCG thaum cev xeeb tub thaum ntxov ua rau muaj qhov tshwm sim ntau. Qhov ntsuas no yog dab tsi?
Mob plab thaum cev xeeb tub? Yuav ua li cas? Mob plab thaum cev xeeb tub
Kev cev xeeb tub yog lub sijhawm uas niam muaj kev cia siab kho nws txoj kev noj qab haus huv nrog kev saib xyuas ntxiv. Txhua yam mob ntshai nws, thiab qhov no yog qhov nkag siab, vim nws ntshai tias nws yuav ua mob rau tus menyuam. Nws yuav tsum to taub tias qhov ua rau mob raws plab thiab txoj hauv kev rau nws txoj kev kho mob hauv lub sijhawm cev xeeb tub sib txawv
Puas muaj peev xwm ua rau tus poj niam cev xeeb tub: cov lus qhia thiab lus ceeb toom
Cov khub niam txiv uas tau pom ob daim kab txaij ntev ntev ntawm kev sim yuav tsum tau ua raws li cov kev hloov pauv yav tom ntej hauv lawv lub neej. Qee yam raug txwv, muaj ntau cov lus nug uas tsuas yog yuav tsum tau teb. Ib tug ntawm lawv txhawj xeeb txog kev sib deev: kev sib deev yuav tsum zoo li cas, thiab nws puas tuaj yeem ua rau tus poj niam cev xeeb tub kom tsis txhob ua mob rau tus menyuam?
Pulse thaum cev xeeb tub: ib txwm. Dab tsi yuav tsum yog tus mem tes hauv cov poj niam cev xeeb tub?
Kev cev xeeb tub hu ua lub sij hawm kub, khawv koob, tab sis ob peb tus neeg yuav qhia txog qhov kev ntsuam xyuas lub cev tab tom npaj rau leej niam. Lub nra hnyav tshaj plaws poob rau ntawm cov hlab plawv, thiab koj yuav tsum paub qhov twg pathology pib, thiab qhov twg yog qhov kev cai. Cov mem tes hauv cov poj niam cev xeeb tub yog thawj qhov qhia txog kev noj qab haus huv
Bacteriuria thaum cev xeeb tub: cov tsos mob, kev kho mob
Thaum tus menyuam yug los, tus niam uas xav tau kev pab tshwj xeeb rau nws txoj kev noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, qhov no tsis tuaj yeem cawm kev sib deev ncaj ncees los ntawm ntau yam pathologies thiab kab mob. Feem ntau cov niam uas cia siab tias yuav ntsib kev kis kab mob thiab kab mob ntawm cov kab mob genitourinary. Kab lus no yuav tham txog dab tsi bacteriuria thaum cev xeeb tub
Colic thaum cev xeeb tub: ua rau, tsos mob, hom colic, gynecologist cov lus qhia, kho thiab tiv thaiv
Thaum tus poj niam cev xeeb tub, nws qhia tag nrho nws txoj kev xav thiab saib xyuas nws lub plab thiab tus menyuam hauv lub neej yav tom ntej. Yog li ntawd, txhua yam tsis xis nyob tuaj yeem ceeb toom tus niam uas xav tau. Nws tuaj yeem yog sipping, mob nraub qaum, mob mob thiab lwm yam tsos mob tsis zoo. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav txheeb xyuas seb colic thaum cev xeeb tub yuav qhia li cas, thiab xav txog yuav ua li cas nrog lawv
Yuav ua li cas mob ntawm cev xeeb tub ectopic, yuav ua li cas paub?
Txhua tus poj niam yuav tsum paub txog qhov txaus ntshai pathology uas, raws li kev txheeb cais, hla 10-15% ntawm cov poj niam - cev xeeb tub ectopic. Txhawm rau kom tsis txhob muaj teeb meem, nws yuav tsum muaj qee qhov kev paub txog nws qhov tshwm sim thiab cov chav kawm. Ua ntej ntawm tag nrho cov, koj yuav tsum to taub hais tias qhov tshwm sim ntawm ib tug ectopic cev xeeb tub yog heev unpredictable
Cov kab mob dermatitis thaum cev xeeb tub: hom, ua rau, cov tsos mob, kev kho mob maj mam, lub sijhawm rov zoo thiab cov lus qhia gynecologist
Lub sijhawm cev xeeb tub yog lub sijhawm zoo uas txhua yam kev pabcuam thiab lub zog ntawm tus poj niam raug coj tsis yog rau nws tus kheej xwb, tabsis rau tus menyuam. Tias yog vim li cas kev tiv thaiv tsis muaj zog, uas txhais tau hais tias tus ntxhais cev xeeb tub yuav raug ntau yam kab mob. Nyob rau hauv tsab xov xwm niaj hnub no, peb yuav xyuam xim rau cov kab mob dermatitis thaum cev xeeb tub, txiav txim siab qhov ua rau, cov ntaub ntawv ntawm cov kev kawm, cov tsos mob thiab cov kev kho mob. Koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv, vim tias muaj mob thaum cev xeeb tub yog qhov txaus ntshai
Preeclampsia hauv cov poj niam cev xeeb tub: ua rau, tsos mob, kho, noj zaub mov, tiv thaiv
Tus kab mob li gestosis tuaj yeem suav hais tias yog hom kev mob tshwm sim ntawm cev xeeb tub, nws tau pom nyob hauv ntau tus poj niam uas nyob hauv txoj haujlwm nthuav. Thiab raws li kev xyaum qhia, nws yog 30%. Hmoov zoo, tom qab yug me nyuam, pathology ploj mus
Lub cev kub cev thaum cev xeeb tub: nta thiab cov lus pom zoo
Ib tug poj niam lub cev rhiab rau txhua yam txheej txheem tshwm sim hauv thiab ib puag ncig nws. Xws li yug lub neej tshiab. Qhov no yog nrog los ntawm kev hloov hormonal, nce lub cev kub, rhiab heev rau tib neeg thiab ib puag ncig, exacerbation ntawm cov kab mob ntev, thiab lwm yam. Thiab tus poj niam nws tus kheej yog renewed kiag li thiab, raws li nws yog, reborn. Txog dab tsi lub cev kub thaum cev xeeb tub, nrog rau lub thib ob thiab peb lub hlis twg, thiab ntau ntxiv - hauv kab lus
Vim li cas cov pob txha mob thaum cev xeeb tub: yog vim li cas, yuav ua li cas?
Ntau tus poj niam nyob rau hauv txoj hauj lwm muaj mob coccyx, vim li cas qhov no tshwm sim? Dab tsi yog qhov ua rau tus kab mob no? Leej twg yuav tsum tau hu rau? Txoj kev kho mob muaj dab tsi? Puas muaj kev tiv thaiv kev tiv thaiv uas yuav pab txo qis kev pheej hmoo ntawm mob pob txha? Koj tuaj yeem nrhiav cov lus teb rau tag nrho cov lus nug no hauv kab lus no
Mob ntsws hauv cov poj niam cev xeeb tub: cov tsos mob, kev kuaj mob, kev kho mob thiab cov lus qhia los ntawm gynecologists
Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau cov poj niam nyob rau hauv txoj hauj lwm nthuav kom mus cuag lawv tus kheej kev noj qab haus huv nrog kev saib xyuas tshwj xeeb. Ntawm qhov tshwm sim me ntsis ntawm tus mob khaub thuas, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob kom tsis txhob muaj teeb meem xws li mob ntsws, qhov tshwm sim ntawm qhov tshwm sim tuaj yeem loj heev
Yuav ua li cas coj tus poj niam cev xeeb tub: cov lus qhia thiab kev ua kom yuam kev, txoj hauv kev puas siab ntsws
Kev xeeb tub yog lub sijhawm nyuaj tsis yog rau cov poj niam xwb, tab sis kuj rau txiv neej. Rau ib tug ntxhais, ua ntej ntawm tag nrho cov, qhov no yog yug los ntawm lub neej tshiab, uas nyob rau hauv nws tus kheej yog ib qho kev tshwm sim zoo siab heev. Tab sis ib tug txiv neej yuav tau ntsib lub sij hawm nyuaj siab rau nws lub paj hlwb
Ua rau sawv ntxov thaum cev xeeb tub
Puas cev xeeb tub cuam tshuam nrog kev tsis xis nyob thiab xeev siab? Rau ntau tus poj niam thaum lub sijhawm no, tus mob no tshwm sim, thiab qee tus tsis paub txog cov teeb meem no. Dab tsi yog qhov ua rau xeev siab thaum sawv ntxov, koj yuav kawm los ntawm kab lus no