9 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub: qhov hnyav thiab qhov loj ntawm tus menyuam hauv plab
9 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub: qhov hnyav thiab qhov loj ntawm tus menyuam hauv plab
Anonim

Los ntawm 7 mus rau 9 lub lis piam ntawm cev xeeb tub, muaj ntau yam txheej txheem thiab kev hloov pauv hauv lub tsev menyuam ntawm leej niam uas xav tau. Thiab, txawm hais tias qhov nce ntxiv hauv lub plab tseem tsis tau pom, kev loj hlob ntawm tus menyuam hauv plab tau ua tiav ntawm qhov nrawm nrawm: nws qhov hnyav yog 7 grams, nws qhov siab yog 4 centimeters.

Thiab los ntawm 9 lub lim tiam, tus menyuam twb muaj tag nrho cov kev tsim ntawm ib tug neeg yav tom ntej (hais txog lub cev, sab hauv thiab cov kabmob), tsuas yog hauv me me xwb. Tag nrho cov no yog ib qho txuj ci tseem ceeb uas txhua tus niam uas xav tau los ntsib hauv nws lub neej.

Yuav ua li cas thaum lub lim tiam 9 ntawm cev xeeb tub, tus poj niam cev xeeb tub yog dab tsi, nws txoj kev noj zaub mov zoo li cas, nrog rau cov yam ntxwv ntawm 7th, 8th thiab 10th lub lim tiam tom ntej, peb yuav piav qhia hauv qab no hauv tsab xov xwm.

Kev piav qhia

Kev yug me nyuam yog ib txoj hauv kev hauv lub cev ntawm leej niam yav tom ntej, uas kav 36-38 lub lis piam (qhov tseeb) lossis 40 obstetric (vim tsuas muaj 28 xyoo xwb.hnub).

Nws txhua yam pib txij lub sijhawm xeeb tub, thaum cov phev thiab qe sib ntsib, tom qab ntawd fertilization tshwm sim. Tsis tas li ntawd, lub embryo, uas twb pib faib mus rau hauv ntau lub hlwb, txav mus rau lub tsev menyuam, qhov uas nws txuas rau nws phab ntsa.

Nws nyob ntawm no tias tag nrho cov theem ntawm lub neej intrauterine ntawm tus menyuam mos pib thiab ua tiav: kev tsim ntawm lub cev thiab cov kabmob hauv nruab nrog cev, txhua lub tshuab tseem ceeb, thiab lwm yam. Thiab cov txheej txheem xaus nrog lub cev yug menyuam - tom qab 9 lub hlis lossis 280 hnub.

Diam duab ntawm tus poj niam cev xeeb tub
Diam duab ntawm tus poj niam cev xeeb tub

Nyeem ntxiv txog kev loj hlob ntawm tus menyuam hauv plab

Kev loj hlob ntawm Intrauterine tau muab faib ua peb theem:

  1. Zygote los yog lub sij hawm ntawm lub qe fetal - kav mus txog 10 hnub, pib los ntawm cov txheej txheem ntawm fusion ntawm kev sib deev hlwb ntawm ib tug txiv neej thiab ib tug poj niam. Thiab qhov no yuav xaus rau lub sijhawm ntawm implantation ntawm embryo rau hauv phab ntsa ntawm lub tsev menyuam. Niaj hnub no, lub embryo tag nrho adapts rau tej yam kev mob thiab ib puag ncig. Kev saib xyuas ntawm nws txoj sia txhawb nqa los ntawm lub cev luteum zais los ntawm zes qe menyuam.
  2. Embryonic - kav 8 lub lis piam, pib los ntawm kev qhia lub embryo rau hauv phab ntsa ntawm lub tsev menyuam. Lub sijhawm tseem ceeb tshaj plaws, vim nws yog lub lim tiam no uas txhua lub cev thiab lub cev ntawm tus menyuam hauv plab (lub hlwb, lub plawv, lub raum, cov hlab ntsha) tau muab tso rau hauv, nrog rau tus cwj pwm thiab kev tiv thaiv.
  3. Daim duab embryo
    Daim duab embryo
  4. Fetal - ncua sij hawm ntawm 28 lub lis piam, pib txij hnub tim 9 thiab xaus nrog lub sijhawm tus txiv neej yug me nyuam. Qhov no kuj yog ib theem tseem ceeb heev, txij li tag nrho cov kabmob thiab cov kab ke uas tau muab tso ua ntej tau tsim.ib pliag. Thiab tus me nyuam nquag nce qhov hnyav thiab loj hlob ntawm lub cev, maj mam npaj rau kev yug me nyuam thiab kev ywj pheej lub neej (tsis muaj leej niam txoj hlab ntaws thiab cov placenta). Tus me nyuam twb hu ua fetus.

Txhua cov txheej txheem kev loj hlob tshwm sim ib txwm muaj, thiab qhov zoo thiab cov yam ntxwv ntawm lub hlwb thiab lub cev kev noj qab haus huv nyob ntawm cov noob caj noob ces, uas kis tau los ntawm cov chromosomes ntawm leej txiv thiab leej niam.

Txog peb lub hlis twg ntawm cev xeeb tub

Ib yam li kev loj hlob ntawm tus me nyuam hauv plab, uas tau muab faib ua peb theem, tag nrho cov txheej txheem ntawm cev xeeb tub muaj peb lub hlis twg:

  • 1-13 lub lis piam;
  • 14-27 lub lis piam;
  • 28 lub lis piam - khoom xa tuaj.

Kawm tiav yuav hloov pauv me ntsis, tab sis qhov nruab nrab txhua lub sijhawm yuav kav 13-14 lub lis piam.

Nyob rau hauv txhua theem no, kev hloov pauv tseem ceeb tshaj plaws tshwm sim ob qho tib si hauv tus menyuam hauv plab thiab hauv poj niam.

Tom ntej no, cov yam ntxwv ntawm cov txheej txheem tshwm sim nyob rau lub sijhawm ntawm 9th obstetric (7 calendar) lub lim tiam, nrog rau 8, 9 thiab 10 lub lis piam yuav raug txiav txim siab.

Thiab txij li lub hnub nyoog gestational no yog lub sijhawm zoo tshaj plaws rau cov niam txiv uas xav mus sau npe hauv tsev kho mob, nws yuav tsum tau qhia meej tias qhov kev kuaj yuav tseem ceeb npaum li cas.

Lub plab ntawm 9 lub lis piam
Lub plab ntawm 9 lub lis piam

9 obstetric lossis calendar lub lim tiam 7: yuav ua li cas

Lub sijhawm piav qhia ntawm cev xeeb tub (thiab tag nrho lub lis piam dhau los) yog qhov nyuaj tshaj plaws rau leej niam uas muaj menyuam. Muaj qhov hloov pauv tsis tu ncua ntawm kev xav, xeev siab tsis tu ncua thaum sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj, tsis qab los noj mov, qaug zog ntau dhau thiab txo qis ntawm qhov tseem ceeb.

Tab sis raws nraimLub lim tiam thib 9 ntawm kev xeeb tub, tus poj niam yeej pib hnov qhov kev hloov pauv thawj zaug hauv nws lub cev, uas qhia meej tias tus tsiaj me tau yug los thiab loj hlob hauv nws - tus menyuam hauv plab:

  • daim duab sib npaug;
  • poob phaus (tsis ntau, vim yog toxicosis thiab tsis qab los noj mov);
  • xav kiv taub hau;
  • stretch marks tshwm rau ntawm daim tawv nqaij.

Rau tus menyuam, lub sijhawm ntawm kev loj hlob no kuj tseem ceeb heev. Tab sis tam sim no tej yam tab tom pib zoo dua. Tag nrho lub lim tiam no, kev noj haus thiab kev saib xyuas ntawm lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm lub embryo tau ua los ntawm kev siv nyiaj ntawm corpus luteum, tab sis tsis ntev, lub luag haujlwm no yuav raug coj los ntawm cov placenta, uas ua tiav cov theem ntawm nws txoj kev loj hlob. Txhua yam kev mob thiab ib puag ncig zoo yog tsim los rau tus menyuam kom nws loj hlob thiab ua neej nyob hauv nws txoj kev ua neej raws li qhov ua tau.

Thaum 9 lub lim tiam obstetric, cov kabmob tshiab tau tsim muaj zog, nrog rau cov txheej txheem sab hauv ntawm tus menyuam hauv plab. Nyob rau yav tom ntej, nws yuav raug hu ua fetus thiab yuav ua rau tus menyuam me me.

Nws qhov ntev me me - 2.5 centimeters ntev thiab 3 grams hnyav. Yog tias muab piv nrog cov duab uas nkag siab rau tib neeg kev xav, ces tus menyuam yuav haum rau hauv cov txiv ntseej lossis txiv hmab txiv ntoo loj.

Lub hlwb tab tom tsim kho: ob lub hemispheres twb paub qhov txawv thiab cerebellum pib tsim. Lub hauv paus paj hlwb tseem tab tom tsim, suav nrog cranial, spinal thiab intervertebral qab haus huv, paj hlwb.

Lub sijhawm no ntawm kev loj hlob ntawm tus menyuam hauv plab, lub caj pas pituitary, bronchi, qhov chaw mos, ntshavnkoj.

Kev txav mus los ua haujlwm sib koom ua ke thiab nquag. Tus me nyuam pib tshawb tag nrho thaj chaw uas nws nyob.

Yuav ua li cas rau 8 lub lis piam

Hnub 9 - 8 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub - tseem muaj lub sijhawm tsis zoo nrog kev noj qab haus huv thiab lub siab xav ntawm leej niam. Yog vim li cas rau qhov no yog qhov hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones hauv poj niam lub cev.

Nws raug pom zoo kom thauj nws tus kheej tsawg dua, so ntau dua, taug kev hauv huab cua ntshiab. Yog hais tias tus niam uas cia siab tias yuav kawm lossis ua haujlwm, lub sijhawm no koj tuaj yeem thov so haujlwm ob peb hnub.

Raws li kev loj hlob ntawm tus me nyuam, nws qhov hnyav nce zuj zus, thiab qhov ntev tau nce 1 millimeter ib hnub. Thiab yog 3.5 grams thiab 3 cm.

Lub embryo tam sim no hu ua fetus. Nws tus nplaig poob. Cov ntiv tes me me tshwm sim ntawm caj npab thiab txhais ceg, ntawm qhov uas ib daim nyias nyias tseem khaws cia. Nws flexes thiab ncab nws lub luj tshib thiab hauv caug, thiab nws lub ntsws tau tsim kho.

8-9 lub lis piam ntawm cev xeeb tub
8-9 lub lis piam ntawm cev xeeb tub

Txoj kev loj hlob ntawm tus menyuam hauv plab thaum cev xeeb tub 9 lub lis piam: yees duab

Lub sijhawm no tseem poob rau thawj peb lub hlis twg. Yuav ua li cas tshwm sim, thiab vim li cas theem no thiaj li zoo kawg nkaus rau niam thiab menyuam?

Nws yog los ntawm lub sijhawm no uas kev loj hlob ntawm tus menyuam hauv plab nkag mus rau theem tshiab - lub sijhawm fetal. Qhov no yog lub sijhawm nthuav dav thiab tshwj xeeb ntawm cev xeeb tub. Yuav ua li cas rau tus menyuam lub lim tiam 9, peb teev ntxiv:

  • Tus me nyuam twb pib txav thiab txav mus los, vim cov pob txha, pob qij txha, pob txha mos thiab cov leeg tau pib loj hlob. Lub fetus tig thiab kovphab ntsa ntawm cov placenta.
  • Nws txav tsis tau, vim qhov loj thiab qhov hnyav ntawm tus menyuam me me - 4 cm thiab 7 grams, raws li.
  • Cov kab mob endocrine thiab lub hlwb txuas ntxiv txhim kho (lub cerebellum yog tsim). Cov qog adrenal twb tsim cov tshuaj hormones.
  • Thiab tseem muaj cov ntaub so ntswg cartilaginous ntawm lub suab, pob ntseg thiab lub larynx. Qhov nqos reflex tuaj rau hauv kev ua si (qhov no twb pom tau thaum kuaj ultrasound).
  • Raws li txoj hauj lwm ntawm tus me nyuam, nws zaum nrog nws lub hauv caug nruj nreem kaw, uas so ntawm nws lub puab tsaig. Lub taub hau thiab lub cev twb pom meej lawm. Cov ntiv tes, suav nrog cov ntiv tes xoo, tshwm rau ntawm tes tuav.
  • Feem ntau, thaum lub lim tiam 9 ntawm cev xeeb tub, kev loj hlob ntawm tus menyuam hauv plab, nrog rau nws txoj kev loj hlob, yog 2 zaug sai dua li ua ntej.
  • Txhim kho cov ntshav ncig hauv cov hlab ntsha ntawm cov placenta, uas dhau los ua qhov kev tiv thaiv tiag tiag rau tus menyuam hauv plab. Nws tiv thaiv nws los ntawm kev cuam tshuam sab nraud (suab nrov, kev raug mob) thiab kev nkag mus ntawm cov khoom tsis tsim nyog (tshuaj lossis cawv, tab sis me me).
Diam duab ntawm fetus ntawm 9 lub lis piam
Diam duab ntawm fetus ntawm 9 lub lis piam

Txoj kev xav ntawm tus poj niam ntawm 9 lub lis piam

Lub sijhawm cev xeeb tub, lub xeev sab hauv, thiab, raws li, lub siab xav ntawm leej niam lub siab tuaj yeem hloov pauv ntawm qhov zoo mus rau qhov tsis zoo thiab rov ua dua. Tau kawg, lub sijhawm no tsis yog lub sijhawm yooj yim tshaj plaws rau tus txiv thiab lwm cov txheeb ze ntawm tus poj niam, tab sis tsis ntev nws yuav dhau mus, lub siab yuav ruaj khov thiab siab zoo.

Tsis tas li, kev ntxhov siab sab hauv tuaj yeem tshwm sim, txhawj xeeb txog lub neej yav tom ntej ntawm tus menyuam, cov txheej txheem ntawm kev coj tus kheej hauv qhov seemhli thiab yug menyuam. Thiab kev kho siab loj heev thiab kev tso tseg tuaj yeem nrog tus poj niam nyob rau lub sijhawm no.

Txhua yam no yog ib txwm muaj rau niam yav tom ntej, nws tsuas yog xav tau kev saib xyuas me ntsis ntxiv los ntawm cov neeg nyob ze. Thiab tus poj niam nws tus kheej - kev ua siab ntev thiab kev ntseeg tsuas yog nyob rau hauv qhov zoo tshaj plaws tshwm sim ntawm tag nrho cov khoom. Tom qab tag nrho, tus me nyuam tos ntev yuav tshwm sim sai sai!

lub xeev ntawm lub cev lub sijhawm no

Yuav ua li cas rau niam thaum 9 lub lis piam cev xeeb tub tseem:

  1. Toxemia, ntau dhau rhiab ntawm lub txiv mis, kiv taub hau thiab qaug zog siab nres.
  2. Muaj cov kev hloov pauv hauv lub xeev ntawm kev noj qab haus huv: cov txheej txheem metabolic nce (los ntawm 25%), lub raum pib ua haujlwm sai dua (vim cov kab mob no ntawm tus menyuam twb tau pib ua haujlwm ib yam nkaus, tab sis tag nrho cov kua dej. tawm los ntawm tus poj niam lub cev), nce ntim ntawm cov ntshav ncig.
  3. tawm hws hnyav thiab kub sab hauv tuaj yeem tshwm sim, nrog rau mob pob qij txha, mob plawv, mob pos hniav, cem quav, thiab mob nraub qaum.
  4. Lub sijhawm no, nws raug nquahu kom haus dej ntshiab ntau dua, noj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub kom ntau, thiab txo qis kev noj ntsev thiab txuj lom hauv cov tais diav loj. Tag nrho cov no yog los xyuas kom meej tias cov kua dej tau zoo thiab raug tshem tawm los ntawm lub cev raws sijhawm, txwv tsis pub o thiab teeb meem tso zis tuaj yeem tshwm sim.
  5. Lub sijhawm 9 lub lis piam txij li lub sijhawm xeeb tub, qhov chaw mos tawm tuaj yeem khaus heev, tab sis lub teeb, nrog cov ntxhiab tsw qab.
  6. Siv txhua qhov mob hauv plab plab. Colostrum tuaj yeem tshwm sim thiab maj mam tawm mus txog thaum yugtus menyuam. Los ntawm txoj kev, nws yog nruj me ntsis txwv tsis pub mus nyem nws tawm. Yog tias cov kua stains lub tsho hauv qab, ces koj tuaj yeem yuav cov ntaub qhwv tshwj xeeb rau qhov no.

Yog tias muaj qhov tsis zoo sib txawv ntawm cov qauv, thiab thaum lub lim tiam 9 ntawm cev xeeb tub lub plab mob, qhov tso tawm muaj ntxhiab tsw thiab txawv txawv, ces koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob.

Ib tug me nyuam qhov loj ntawm ib tug txiv hmab
Ib tug me nyuam qhov loj ntawm ib tug txiv hmab

10 lub lis piam cev xeeb tub yuav ua li cas?

Feem ntau, tom qab lub lim tiam 9 tau dhau los thiab lub lim tiam 10 los, tsis muaj kev hloov pauv, tab sis txhua lub cev thiab lub cev uas tshwm sim ua ntej txuas ntxiv txhim kho thiab txhim kho.

Nyob lub sij hawm no, ib tug poj niam yeej paub tias nws yuav dhau los ua niam. Qhov no kuj muaj pov thawj los ntawm lub plab me me, me ntsis dai ntawm lub hauv siab, thiab qee qhov tsis yooj yim nrog cov khaub ncaws thiab pw tsaug zog.

Thaum 9-10 lub lis piam ntawm cev xeeb tub, tus poj niam twb raug xa mus kuaj ultrasound txhawm rau txiav txim siab hnub tim, nrog rau kev loj hlob ntawm tus menyuam hauv plab, mloog lub plawv (feem ntau txog 150 ntaus ib feeb).

Me nyuam daim tawv nqaij tseem pob tshab. Los ntawm nws, cov kab mob hauv nruab nrog cev yog pom. Thiab nws tag nrho cov tsos yog me ntsis plooj. Tab sis nws txoj kev txav thiab txav hauv plab tau zoo heev.

Kev ua neej thiab kev noj haus rau 9 lub lis piam

Vim qhov tseeb tias toxicosis hauv cov poj niam feem ntau tau nres, qab los noj mov pib tshwm. Hauv qhov no, kev tsis lees paub qee yam khoom noj lossis kev nyiam saj txawv txawv yuav tshwm sim rau tag nrho lub sijhawm cev xeeb tub.

Pom zoo noj zaub mov ntau zaus (txog 6 zaug hauv ib hnub)hnub) - nyob rau hauv me me. Nruab nrab ntawm lawv, koj tuaj yeem haus cov kua txiv hmab txiv ntoo, kua txiv hmab txiv ntoo, dej, thiab noj cov txiv hmab txiv ntoo tshiab (hauv zos cog).

Tsis tas yuav suav nrog cov tais diav ntau dhau lossis txawv txav hauv cov zaub mov, cov zaub mov yooj yim thiab noj qab haus huv yuav yog qhov zoo tshaj plaws: buckwheat, boiled noj nqaij, zaub tshiab raws caij nyoog.

Kwv yees li ntawm thawj peb lub hlis twg, tus niam uas xav tau noj 2000 kilocalories ib hnub. Tag nrho qhov no yog qhov tsim nyog rau tus menyuam mos, txij li tag nrho cov kabmob tseem ceeb tshaj plaws tau raug tsim.

Ua ke nrog zaub mov, nws yog ib qho tseem ceeb uas cov proteins, vitamins, thiab microelements nkag mus rau hauv lub cev ntawm tus poj niam. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum sib haum xeeb faib khoom thoob plaws hnub:

  • haus 200 milliliters dej ua ntej noj tshais;
  • npaj pluas tshais los ntawm nqaij lossis ntses cov khoom xyaw, qe, zaub, porridge;
  • noj su - nqaij los yog ntses, ua ntej, porridge, txiv hmab txiv ntoo;
  • noj hmo - mis nyuj tais, txiv hmab txiv ntoo, ncuav qab zib.

Yuav kom tus poj niam zoo li qub thaum hmo ntuj thiab sawv ntxov yooj yim, nws yog ib qho tseem ceeb noj mov kawg tsawg kawg 2 teev ua ntej yuav mus pw.

Rau cem quav, nws raug nquahu kom suav nrog prunes, kefir, beets, zaub zaub nrog fiber ntau hauv kev noj haus.

Thiab ntawm kev ua haujlwm, koj yuav tsum nug tus thawj tswj hwm (ua raws li cov neeg ua haujlwm ntiav, cov xwm txheej tsis zoo, thiab lwm yam) kom muab lub sijhawm ncaj ncees thiab ua haujlwm tau zoo. Txawm li cas los xij, lub neej, kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb ntawm tus menyuam tseem ceeb dua li lwm yam - kev ua haujlwm, nyiaj txiag, kev xav ntawm tib neeg nyob ib puag ncig.

Registration

Nws yog nyob rau theem ntawm 7-10 lub lis piam cev xeeb tub uas cov poj niam feem ntau tau sau npetsev kho mob antenatal ntawm koog tsev kho mob polyclinic. Qhov no tso cai rau koj nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm cov neeg ua haujlwm kho mob rau tag nrho lub sijhawm, nrog rau kev ua tiav tag nrho cov txheej txheem tsim nyog: ultrasound, kuaj, thiab lwm yam.

Vim li cas thiaj tseem ceeb rau sau npe ntxov:

  1. Nyob rau hauv thawj lub limtiam, lub hauv paus rau kev loj hlob ntawm tus me nyuam hauv plab yog tsim, thiab yog li ntawd tus niam uas muaj kev cia siab yuav tsum paub txog nws qhov xwm txheej thiab tsis txhob tsim txom cov zaub mov tsis zoo, tshuaj lom neeg, ua haujlwm dhau ntawm kev ua haujlwm.
  2. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau pib haus cov vitamin complexes uas tus kws kho mob tau sau tseg raws li cov txiaj ntsig ntawm kev tshuaj ntsuam.
  3. Thaum cev xeeb tub, cov kab mob ntev tuaj yeem ua rau mob hnyav dua, thiab yog li ntawd nws raug nquahu kom ua lub neej nyob rau lub sijhawm no raws li kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob tsim nyog.
  4. Nyob hauv thaj chaw ntawm Lavxias teb sab Federation, txhua tus niam uas muaj kev cia siab uas sau npe ua ntej 12 lub lis piam tau txais cov nyiaj them poob haujlwm (kev ua haujlwm raug cai).
tus me nyuam daim duab
tus me nyuam daim duab

Kev xeem thiab lwm yam txheej txheem

Thaum sau npe, tus kws kho mob tau sau cov txheej txheem hauv qab no rau tus poj niam cev xeeb tub:

  • kev tshuaj xyuas tag nrho;
  • kuaj ntshav thiab zis;
  • blood clotting test;
  • ntshav ntaus, Rh yam;
  • dab;
  • tshuaj ntsuam biochemical;
  • ntsuas lub plawv dhia thiab ntshav siab;
  • ultrasound;
  • ntsuas qhov dav ntawm cov pob txha hauv plab, nrog rau qhov siab thiab qhov hnyav ntawm tus niam uas xav tau.

Thaum lub sij hawm 9 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub (koj tuaj yeem pom daim duab ntawm ultrasound ntawm tus me nyuam hauv plab hauv tsab xov xwm), tus niam expectant tau saukuaj ntawm lub tshuab ultrasound los txiav txim qhov loj me, kwv yees qhov hnyav, kev loj hlob ntawm cov kabmob thiab lub plawv ntawm tus menyuam. Yog li, ob qho tib si lub sij hawm ntawm txoj hauj lwm nthuav thiab qhov kwv yees hnub yug tau lees paub.

CV

Feem ntau, lub plab ntawm 9 lub lis piam ntawm cev xeeb tub tseem pom tsis tau, thiab yog li qhov no tsuas yog qhov pib. Thiab txhua yam tseem ceeb tshaj plaws, nthuav, zoo siab hauv tus poj niam lub neej yog ua ntej.

Nws yog ib qho tseem ceeb rau yav tom ntej leej niam yuav tsum saib xyuas nws tus kheej, saib xyuas nws lub siab lub ntsws thiab lub cev, thov kev pab los ntawm nws cov txheeb ze, tus thawj tswj hwm thiab cov npoj yaig. Thiab nws nyuam qhuav dhau los ua kev zoo siab los ntawm kev ua tiav ntawm nws txoj haujlwm tseem ceeb tom ntej - ua niam.

Pom zoo: