2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:57
Cov menyuam yaus ib txwm nyiam kev ua kis las rau lub caij ntuj no rau lawv qhov kev ua si, kev tsis sib xws thiab kev lom zem hauv hiav txwv. Qhov zoo ntawm kev cob qhia yog ib qho nyuaj rau overestimate. Yuav qhia tus menyuam caij ski thiab yuav ua li cas npaj cov xwm txheej no kom raug, yuav raug ceeb toom los ntawm cov lus pom zoo yooj yim.
thawj kauj ruam
Koj tuaj yeem pib qhia menyuam caij ski thaum ntxov li 4 xyoos. Yav dhau los, raws li orthopedists, cov chav kawm yuav cuam tshuam rau lub cev pob txha thiab tuaj yeem ua rau muaj kev sib haum xeeb ntawm lub cev.
Yog tus me nyuam twb muaj 4 xyoos lawm, koj tuaj yeem nkag siab txog cov txheej txheem ntawm kev qhia tus menyuam caij ski.
Kev xaiv cov cuab yeej
Rau thawj zaj lus qhia, nws yog qhov zoo dua los nrhiav skis ntev txog 70 cm. Cov khoom siv ruaj khov yuav tsum zoo ib yam li qhov siab ntawm tus menyuam lossis qhov siab tshaj 5 cm ntau dua.
Zoo xaiv cov iav khiav zoo li nws muaj kev khi zoo.
Thaum qhia tus menyuam caij ski thaum muaj hnub nyoog laus dua, thaum nws qhov siab tshaj 120 cm, cov khoom siv yuav tsum raug xaiv raws li txoj cai tib yam li cov neeg laus. Qhov ntev ntawm cov khoom siv yuav tsum yogQhov kev ncua deb ntsuas los ntawm hauv pem teb mus rau lub xib teg tawm ntawm cov tub ntxhais hluas ncaws pob, thiab tsis muaj ntxiv lawm.
Kev qhia me nyuam caij ski rau hnub nyoog qis dua 5 feem ntau tsis cuam tshuam nrog kev siv tus ncej.
Tab sis koj yuav tsum muab ib tug tshwj xeeb rau towing txog 30 cm loj, nws yog khi rau ib tug ruaj hlua ntev txog 3 m. Lub towing stick yog siv los ua ib tug pab cuam kom tus me nyuam xav tias yog, swb tiag.
Nkawm khau nrog cov ntiv taw blunt yog qhov zoo tshaj plaws rau kev cob qhia, uas yuav tsum yog 3-4 cm ntev dua qhov dav ntawm txoj hlua khi.
Ntawm cov khaub ncaws, qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yuav yog lub tsho ntaub plaub, lub tsho tshwj xeeb txhuam ski thiab lub kaus mom knitted.
Qhia me nyuam caij ski thaum tseem nyob hauv tsev, kom tus me nyuam tau siv rau qhov ntev ntawm cov cuab yeej thiab nws qhov hnyav.
Mastering the Steps
Kev Qhia menyuam kom caij ski yog qhov tseem ceeb los ntawm kev paub cov kauj ruam yooj yim. Muab cov nplaum tso tseg. Tus me nyuam raug muab tsa (qhia tias nws ua li cas) sab xis ko taw thiab stomp nws, thiab tom qab ntawd ua tib yam nrog sab laug ko taw. Qhov kev tawm dag zog rov ua dua ob peb zaug.
Tom qab cov kauj ruam tau sim, koj tuaj yeem pib kawm cov kauj ruam zawv zawg. Txhawm rau ua nws, koj yuav tsum coj tus cwj pwm tseem ceeb ntawm tus neeg caij ski: ntawm lub hauv caug, ob txhais ceg yuav tsum tau khoov me ntsis, thiab lub cev leans me ntsis rau pem hauv ntej.
Lub ntiajteb txawj nqus yog pauv mus rau sab xis ko taw, thaum nws tsis raug rho tawm los ntawm cov daus, thiab lawv swb rau pem hauv ntej. Hauv qhov ntawdthaum lub caij ski txoj cai nres, kev tawm dag zog yog ua tiav nrog sab laug ceg.
Tus me nyuam yuav tsum nkag siab tias qhov nws thawb daus ntau, nws yuav siv sij hawm ntev dua.
Thaum qhov kev tawm dag zog no tau ua tiav, koj yuav tsum nqa cov ncej ski hauv koj txhais tes thiab hla cov daus nrog cov kauj ruam zawv zawg, uas tam sim no yuav tig tawm sai dua.
Yog tus ko taw sab xis mus rau pem hauv ntej, qhov tseem ceeb ntawm tus pas ntawm sab laug tes. Thiab vice versa.
Txoj kev nqa nqa cov txheej txheem
Txoj kev nce toj nruab nrab ntawm kev nce toj yuav pab qhia koj tus menyuam caij ski nce toj.
Ib nrab-herringbone nce toj muaj nyob rau hauv tso ib lub caij ski nrog nws lub hauv paus rau saum npoo, thiab qhov thib ob - obliquely, thaum tsom rau ntawm ntug. Tus ntiv taw nyob deb ntawm thawj lub caij ski.
Lwm txoj kev hu ua " ntaiv". Sab laug ntawm tus me nyuam tig mus rau lub roob daus. Skis yog sib npaug rau ib leeg. Cov ceg sab laug nce mus rau qhov sib npaug mus rau lub hauv paus ntawm lub instep. Ob txhais ceg txuas nrog thawj. Cov kauj ruam no yog siv rau txoj kab nqes hav. Koj tuaj yeem lean ntawm sticks.
Yuav qhia koj tus menyuam li cas caij ski, yuav tsum tau saib xyuas tshwj xeeb rau qhovntsej thiaj tsis mob.
Ua ntej zawv zawg saum toj, tus me nyuam yuav tsum coj txoj haujlwm kom raug. Skis muab tso ncaj qha thiab ze rau ib leeg. Thaum lub sij hawm qhovntsej thiaj tsis mob ntawm txoj kab nqes, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua kom muaj kev txav mus los. Lub steeper tus swb, lub hauv caug khoov zog dua.
Ib tus yuam sij rau kev qhia tus menyuam caij ski yog cov txheej txheem braking.
Ua ntej sim nres qhov kev txav ntawm qhov chaw uas tsis yog qhov chaw siab. Cov txheej txheem yooj yim hu ua "ib nrab plough". Qhov hnyav yog pauv mus rau thawj lub caij ski mus ncaj, thiab tus ntiv taw ntawm lwm tus tig mus rau thawj zaug thiab qhov tseem ceeb yog ua los ntawm kev siv sab hauv ntug.
Thaum cov txheej txheem no ua tiav kom raug, braking yog du. Tau paub txoj hauv kev ntawm txoj kab nqes maj mam, koj yuav tsum sim kom tsis txhob txav mus rau steeper slides.
Hauv kev tshawb nrhiav cov lus teb rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas qhia tus menyuam caij ski, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua tib zoo ua tib zoo xaiv cov khoom siv thiab cov txheej txheem rau kev paub txog cov ntsiab lus ntawm kev caij ski. Tsis muaj qhov tsis ntseeg tias nrog txoj hauv kev zoo los npaj cov kev tshwm sim zoo li no, kev caij ski yuav ua rau muaj kev lom zem ntau, pom tseeb thiab tsis nco qab rau tus menyuam thiab niam txiv.
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