Nervoustic in a me nyuam: kev kho, ua rau

2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:33

Nervous tics yog hu ua involuntary, ntse thiab rov ua dua cov leeg nqaij. Tus kab mob no paub ntau tus neeg, tab sis feem ntau nws cuam tshuam rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua kaum xyoo. Cov niam txiv tsis pom tam sim ntawd lub paj hlwb ntawm tus menyuam, kev kho mob qeeb vim qhov no. Sij hawm dhau mus, nquag ntsais lossis hnoos ceeb toom rau cov neeg laus, thiab tus menyuam raug coj mus rau tus kws kho mob tshwj xeeb. Txij li thaum feem ntau tag nrho cov ntsuas yog ib txwm, nws qhia kom mus ntsib ib tug neurologist. Tsuas yog tom qab ntawd cov niam txiv pib daws qhov teeb meem. Nws yuav siv sij hawm ntau los kuaj tus kab mob, yog li tsis txhob yig. Nws yog qhov zoo dua los nrhiav kev pab sai li sai tau thaum cov tsos mob tshwm sim.

Tus kab mob tshwm sim li cas thiab nws tshwm sim thaum twg?

Feem ntau, kev mob qog nqaij hlav feem ntau pom ntawm lub ntsej muag thiab caj dab. Lawv tuaj yeem tshwm sim los ntawm blinking, sniffing, txav lub taub hau lossis lub xub pwg nyom, twitching ntawm daim di ncauj thiab qhov ntswg. Qee zaum tus me nyuam muaj ntau dua ib tus tsos mob.

Neurologists hais tias lub hnub nyoog txaus ntshai tshaj plaws thaum pib ntawm tus kab mobfeem ntau yuav - 3-4 xyoo thiab 7-8 xyoo. Qhov no yog vim lub peculiarities ntawm kev loj hlob ntawm lub cev: nyob rau hauv lub hnub nyoog no, cov me nyuam ntsib ntau yam teeb meem thiab tsiv mus rau lub neej tshiab theem.

Symptomatics

Nws tsis yooj yim los txheeb xyuas qhov teeb meem no, vim ntev ntev tsis yog tus menyuam lossis niam txiv paub tias kev txav mus los tsis txaus ntseeg. Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum ceeb toom yog qhov tsis muaj peev xwm tswj tau cov leeg nqaij. Thaum pom cov tsos mob ntawm cov hlab ntsha, tus menyuam lub qhov muag yuav ntsais sai sai thiab twitch. Nov yog ib qho ntawm cov tsos mob tshwm sim.

Types of nervous tics

Nyob ntawm seb tus kab mob nyob ntev npaum li cas, tics feem ntau yog cais raws li hauv qab no:

• Transistor. Hauv qhov no, cov tsos mob tshwm sim tsawg dua ib xyoos.
• Ntawm. Tau ntau xyoo lawm.
• Gilles de la Touriette syndrome. Nws raug kuaj pom thaum tus menyuam muaj lub cev muaj zog ntau thiab tsawg kawg ib lub suab tic.

Yog tus menyuam muaj tic, kev kho mob yuav nyob ntawm seb cov leeg twg koom nrog. Yog li, tus kab mob feem ntau muab faib ua hom:

- hauv zos (ib pawg leeg);

- ntau (ntau pab pawg);

- generalized (yuav luag tag nrho cov leeg cog lus).

Tics tuaj yeem yog lub suab lossis lub cev muaj zog. Thawj muaj xws li hnoos, hnoos, thiab lwm yam. Qhov thib ob yog hais txog kev txav ntawm lub cev tsis muaj zog.

Vim li casPuas muaj qhov teeb meem no tshwm sim?

Thaum menyuam yaus muaj kev ntxhov siab, qhov laj thawj ntawm qhov tshwm sim no muaj kev txhawj xeeb heev rau lawv niam lawv txiv. Txhawm rau ua kom daim duab nkag siab ntau dua, cov kws tshaj lij pom zoo kom nco qab cov xwm txheej ua ntej cov kev tshwm sim no. Raws li txoj cai, tus kab mob yog tshwm sim los ntawm ib tug complex ntawm yog vim li cas.

Hereditary factor

Neurologists hais tias nws yog tus uas tseem ceeb tshaj plaws. Tab sis muaj ntau qhov caveats.

Yog leej niam leej txiv raug tus kab mob zoo li no, tsis tas yuav tsum tau kuaj tus menyuam zuam. Qhov no qhia txog nws qhov kev xav, tab sis tsis lav qhov teeb meem no.

Nws tsis tuaj yeem txiav txim siab los ntawm lwm yam sab nraud seb puas muaj caj ces predisposition. Tej zaum cov niam txiv muaj teeb meem puas siab puas ntsws uas, dhau los ntawm kev loj hlob, tau kis mus rau tus menyuam los ntawm kev tswj tsis tau. Hauv qhov no, nws tsim nyog hais txog txoj kev teb, tsis yog noob.

Kev paub thiab kev nyuaj siab

Cov niam txiv txhawj xeeb heev thaum kuaj pom tus menyuam yaus. Lawv pib kho tam sim ntawd, tab sis qee zaum nws yog thawj zaug uas yuav tsum xav txog qhov ua rau muaj kev cuam tshuam thiab tshem tawm lawv. Yog tias tus kws tshaj lij hais tias kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau, cov niam txiv tsis ntseeg txog qhov no. Tab sis nws tsim nyog nco ntsoov tias rau cov neeg laus thiab cov menyuam yaus, qhov laj thawj ntawm qhov kev tshwm sim tuaj yeem sib txawv kiag li. Tsis tas li ntawd, txawm tias qhov kev xav zoo, yog tias lawv ci ntsa iab, tuaj yeem ua rau lub paj hlwb ntawm tus menyuam zoo siab.

TVs thiab computers

Cov me nyuamneurology manifests nws tus kheej nyob rau hauv ntau tus me nyuam, yog li cov niam txiv yuav tsum tau ua raws sij hawm. Cov teeb meem loj ua rau kev saib TV ntev ntev. Qhov no yog vim qhov tseeb tias flashing teeb cuam tshuam qhov kev siv ntawm cov paj hlwb hauv lub hlwb. Thaum qhov no tshwm sim ntau zaus, lub ntuj lub suab uas yog lub luag haujlwm rau kev nyob ntsiag to tau ploj mus.

Kev ua lub cev tsis txaus

Cov niam txiv yuav tsum paub seb yuav ua li cas thiaj li tshem tau cov hlab ntsha hlwb, vim nws cuam tshuam rau tus menyuam lub hlwb thiab lub sijhawm tuaj yeem txav ntawm ib hom mus rau lwm qhov thiab loj hlob. Lawv qhov yuam kev tseem ceeb yog tias lawv muab qhov tseem ceeb rau lub siab lub ntsws ntawm tus menyuam thiab tsis nco qab txog lub cev. Nws kuj tseem tsim nyog rau cov menyuam yaus kom lub zog nrhiav tau qhov hluav taws xob. Txwv tsis pub, reflex nqaij contractions yuav tshwm sim.

Kev kawm yuam kev

Cov me nyuam lub paj hlwb tuaj yeem raug kev txom nyem los ntawm niam txiv yam ntxwv uas lawv tswj tsis tau. Cov hauv qab no tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis sib xws.

• Niam txoj kev nyuaj siab. Cov me nyuam intuitively hnov nws lub siab xav thiab lub siab xav, txawm tias sab nraud nws nyob twj ywm. Qhov no ua rau tus menyuam poob qhov kev nyab xeeb, thiab nws muaj kev ntxhov siab tas li.
• Kev txwv tsis pub muaj kev tshwm sim ntawm kev xav. Tsis muaj kev hlub thiab kev sov siab tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej hauv kev txav mus los.
• Tag nrho tswj. Ntau tus niam nyiam kom muaj kev ua ntawm tus menyuam thiab cov xwm txheej uas tshwm sim nyob ib puag ncig nws yuav nyob rau hauv lawv txoj kev tswj hwm. Tsuas yog tom qab ntawd lawv tuaj yeem ua tauua siab ntev.
• Inflated demands. Txhua tus niam txiv xav kom lawv tus menyuam ua tus ntse tshaj. Feem ntau lawv muab nws cov txiaj ntsig zoo uas nws tsis muaj, yog li tus menyuam tsis ua raws li lawv qhov kev cia siab. Tau ntev, tus me nyuam nyob rau hauv tas li ntshai ntawm kev poob siab niam thiab txiv, yog li tics tej zaum yuav tshwm sim raws li ib tug tshwm sim rau tej yaam num.

Psychogenic thiab symptomatic tics

Yuav kom nkag siab yuav ua li cas tshem tawm cov hlab ntsha, koj yuav tsum paub tias lawv yog thawj (psychogenic) thiab theem nrab (cov tsos mob). Thawj qhov tshwm sim feem ntau ntawm cov hnub nyoog tsib thiab xya, txij li lub sijhawm no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau tus menyuam. Qhov ua rau lawv tshwm sim tuaj yeem yog kev ntxhov siab thiab kev puas siab puas ntsws, uas tau muab faib ua mob hnyav thiab mob ntev.

Cov tsos mob tshwm sim yog tshwm sim los ntawm kev yug me nyuam, qog nqaij hlav thiab cov kab mob metabolic ntawm lub hlwb. Qee zaum qhov ua rau yog tus kab mob kis uas ua rau lub sijhawm luv luv hypoxia.

Yuav ua li cas kho qhov teeb meem?

Cov niam txiv uas tau txheeb xyuas tus mob hlab ntsha hauv tus menyuam, kev kho mob yuav tsum tsis txhob muab tso tseg. Ua ntej ntawm tag nrho cov, koj yuav tsum tau hu rau ib tug neurologist, thiab ces ib tug psychologist. Yog tias cov tics nyob ntev ntev, tus menyuam yuav tau txais cov tshuaj, tab sis kom tau txais txiaj ntsig zoo, cov tshuaj ib leeg tsis txaus. Kev kho txhua yam uas tuaj yeem ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb yog qhov tsim nyog.

Nws yog qhov yuav tsum tau rau niam txiv:

- txo lub sijhawm teem rau saib TV;

- muab kev tawm dag zog;

- txhim kho txoj haujlwm zoo txhua hnub thiab ua raws nws;

- txo qis kev txhawj xeeb thiab kev ntxhov siab;

- yog tias ua tau, ua cov xuab zeb kho lossis ua qauv;

- ua exercise kom nruj thiab so ntawm lub ntsej muag nqaij;

- tsis txhob tsom tus menyuam qhov teeb meem kom nws tsis txhob sim tswj kev sib kis.

Tsis txhob poob siab yog tias koj tus menyuam raug kuaj pom tias muaj cov hlab ntsha. Ua rau thiab kev kho mob yuav txawv nyob rau hauv txhua rooj plaub, tab sis koj yuav tsum paub cov kev cai dav dav. Nws tsis pom zoo kom muab cov tshuaj muaj zog rau menyuam yaus, vim tias qhov tshwm sim ntawm cov kev mob tshwm sim yog siab. Yog tias qhov kev tsis sib haum xeeb yog qhov tshwm sim ntawm lwm tus kab mob, ces kev kho mob yuav tsum tau ua.

Kev Tiv Thaiv

Thaum muaj cov hlab ntsha hauv cov menyuam yaus, cov tsos mob tuaj yeem hais tau thiab pom tsis meej. Tab sis nws yog qhov zoo dua tsis txhob tos kom txog thaum tus kab mob pib nce zuj zus, thiab siv kev tiv thaiv. Tus me nyuam yuav tsum tau so kom txaus, taug kev hauv huab cua ntshiab, thiab tseem ceeb heev uas yuav tsum nyob ib puag ncig nws nrog kev saib xyuas thiab kev hlub, muab qhov chaw xis nyob thiab xis nyob.