Thaum hnub nyoog li cas tus menyuam pib dov rov qab mus rau plab

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Anonim

Kev txav yog txoj sia. Thiab txhua tus txiv neej me me uas los rau hauv lub ntiaj teb no yuav tsum kawm tswj nws lub cev. Tus me nyuam ua nws thawj zaug hauv plab. Ib leej niam zoo siab npaum li cas thaum tus menyuam khob hauv plab nrog tus cwj mem lossis txhais ceg, teb rau ntawm nws niam txhais tes! Thiab, tau kawg, cov niam txiv tau mob siab rau ntau lub hlis tus menyuam pib dov.

thaum lub hnub nyoog twg tus me nyuam pib dov
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Kev txhim kho txuj ci

thawj qhov ua tau zoo ntawm tus menyuam yog lub peev xwm tuav nws lub taub hau, pw ntawm nws lub plab. Qhov no tau qhib lub qab ntug tshiab rau nws, tso cai rau nws saib lub ntiaj teb nyob ib puag ncig nws los ntawm lub kaum sab xis uas tsis xav txog. Qhov xwm txheej tseem ceeb no tshwm sim thaum muaj hnub nyoog kwv yees li 2-3 lub hlis. Thiab me ntsis tom qab, nws twb kawm dov los ntawm nws lub plab mus rau nws nraub qaum. Thiab lub hnub nyoog uas tus menyuam pib dov yog feem ntau 3-4 lub hlis. Tom qab ntawd, txog li 8 lub hlis, tus menyuam yuav pib dov ntawm nws nraub qaum mus rau nws lub plab. Pib thaum muaj hnub nyoog 4 hli, nws yuav kawm zaum thiab nkag mus. Thiab thaum kawg, txog ib xyoos tom qab, nws yuav ua nws thawj kauj ruam ywj pheej. Yuav ua li casntau qhov kev ua tiav nyob rau pem hauv ntej rau tus menyuam hauv thawj xyoo ntawm lub neej! Tab sis cov ntsiab lus no yog tus kheej heev, raws li yog pes tsawg lub hlis tus menyuam pib hais.

thaum lub hnub nyoog twg tus me nyuam pib hais lus
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Yuav pab dov

Qhov tseeb, tig rov rau tus menyuam yog ib qho kev tawm dag zog tseem ceeb heev rau kev txhawb nqa cov leeg nraub qaum thiab kev loj hlob ntxiv. Yog li ntawd, koj yuav tsum pab nws paub qhov txuj ci no. Txawm hais tias lub hnub nyoog ntawm tus me nyuam pib dov dhau yog tus kheej heev. Nws kuj yog nyob ntawm cov leeg leeg, thiab ntawm tus cwj pwm, thiab ntawm ib puag ncig (piv txwv li, khaub ncaws uas tuaj yeem cuam tshuam kev txav). Ib qho firming massage, uas txhua leej niam muaj peev xwm ua tau ntawm nws tus kheej, yuav pab tus me nyuam dov sai dua. Feem ntau, thawj zaug cov menyuam yaus dov los ntawm kev sib tsoo thaum lub sijhawm ua haujlwm hauv lawv lub txaj. Yog tias cov niam txiv pom tias lawv tus tub lossis tus ntxhais tuaj yeem ua qhov no, koj yuav tsum txhawb nws txoj haujlwm ntxiv los ntawm kev muab qee yam khoom ua si ci kom tus menyuam ncav cuag nws tsuas yog tig mus. Thiab, ntawm chav kawm, nws yog qhov yooj yim los qhia tus menyuam qhov muaj peev xwm ntawm lub cev txav thaum lub sijhawm ua si lom zem.

thaum lub hnub nyoog twg tus me nyuam pib dov
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Dab tsi

Thaum yug me nyuam, ib tug yuav tsum tsis txhob hnov qab tias nws txawv ntawm lwm cov me nyuam nyob rau hauv ntau txoj kev. Thiab pes tsawg lub hlis tus me nyuam pib dov los kuj yog ib tug neeg heev. Muaj cov menyuam yaus uas pib kiv ntawm ib sab, tseem tsis tau muaj hnub nyoog li ob lub hlis. Lwm tus tsis quav ntsejhauj lwm txawm rau rau lub hlis. Tag nrho cov me nyuam mos no yeej ib txwm muaj, yog tias tsis muaj lwm yam kev txawv txav pom. Ib txhia, es tsis txhob kawm dov, tam sim ntawd pib zaum thiab nkag. Tsis txhob ua rau ntshai thiab khiav ncig cov kws kho mob, ua rau koj tus kheej ntshai thiab ua rau koj tus menyuam ntshai. Nws muaj nws txoj cai, thiab nws yuav kawm txhua yam hauv nws lub sijhawm. Cov niam txiv txoj hauj lwm yog pab nws hauv qhov no thiab tsis txhob cuam tshuam.

Lo lus nug ntawm pes tsawg lub hlis tus menyuam pib dov yog tus kheej heev. Tsis muaj ib lo lus teb rau nws. Txawm li cas los xij, muaj qee cov lus qhia uas feem ntau siv los ntsuas kev loj hlob ntawm cov menyuam mos, thiab, tau kawg, cov niam txiv yuav tsum paub txog lawv.

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