2024 Tus sau: Priscilla Miln | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-18 01:27
Tsis ntev los no, cov niam txiv hluas ntsib cov lus nug txog thaum twg thiab yuav pib qhia cov zaub mov ntxiv rau hauv tus menyuam txoj kev noj haus. Raws li tus me nyuam loj hlob thiab loj hlob, nws ua haujlwm ntau dua, thiab cov mis nyuj maj mam poob lub peev xwm los ua kom tiav cov vitamins, minerals thiab kab kawm tsim nyog rau lub cev loj hlob.
Ib txwm muaj, yuav tsum tau hloov mus rau cov khoom noj uas muaj lub zog ntau dua thiab cov ntsiab lus ntawm cov as-ham piv rau niam cov kua mis lossis cov mis hloov pauv. Hauv tsab xov xwm, peb yuav xav txog yuav ua li cas thiaj li qhia tau cov khoom noj kom zoo rau lub hlis thaum pub niam mis.
Qhov txawv ntawm kev pub mis ntxiv yog dab tsi?
Yuav kom nkag siab qhov txawv, nws yuav tsum tau txhais lub ntsiab lus ntawm txhua lub tswv yim no.
Cov khoom noj ntxiv yog kev qhia txog cov zaub mov tshiab (tuab) rau hauv cov khoom noj ntawm tus menyuam mos, tshwj tsis yog cov mis nyuj thiab mis nyuj, ntau yam sib txawvthiab concentrated. Xws li cov khoom noj muaj xws li: mashed zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, yolk, tsev cheese, nqaij thiab ntses puree, mis nyuj porridge, kefir. Nrog cov khoom tsim, nrog rau kev pub niam mis, cov khoom noj ntxiv tau qhia rau lub hlis raws li cov tswv yim.
Kev pub mis ntxiv yog ntxiv rau cov zaub mov tseem ceeb rau tus menyuam thawj xyoo ntawm lub neej uas niam tsis muaj mis nyuj. Raws li ib tug additive, raws li txoj cai, qhuav mix los yog cov khoom ntawm cov nroj tsuag keeb kwm yog siv. Kev pub mis ntxiv yog muab rau tus menyuam ib lossis ntau zaus hauv ib hnub ua zaub mov cais, hloov nrog kev pub niam mis, lossis ua ke nrog daim ntawv thov hauv ib qho kev pub mis.
Txoj cai pub mis ntxiv yog tias tus menyuam pub niam mis
Txawm hais tias tus nqi ntawm cov poj niam cov kua mis, raws li tus menyuam loj hlob, nws yog ib qho tsim nyog los nthuav nws cov zaub mov, npaj rau cov neeg laus cov zaub mov thiab saturating lub cev loj hlob nrog cov as-ham thiab vitamins. Tsis tas li ntawd, kev nthuav qhia raws sij hawm ntawm cov khoom noj ntxiv txhim kho kev zom zaub mov, ua kom lub plab zom mov, thiab txhawb kev zom zaub mov.
Cov lus qhia hauv qab no yuav tsum ua raws:
- Txhua yam khoom tshiab tso cai qhia tsuas yog thaum tus menyuam noj qab nyob zoo.
- Koj yuav tsum tsis txhob pib pub mis rau koj tus menyuam thaum huab cua kub lossis thaum lub sijhawm txhaj tshuaj tiv thaiv.
- Ua raws li txoj cai tsis ua nruj ua tsiv tab sis yuam kev qhia txog zaub mov tshiab. Cov menyuam mos feem ntau tsis kam noj lawv thawj cov zaub mov ntxiv thaum pub niam mis. Qee lub sij hawm cov txheej txheem no tau ncua ntev tshaj li ib lub lis piam, tus me nyuam tseem hle tawm cov khoom dua. Yuav tsum ua siab ntev ntawm no.
- Ib saj tshiab ntawm cov khoom yuav tsum tau qhia tsis pub dhau peb lub lis piam tom qab nqus ntawm thawj zaug.
- Cov khoom noj ntxiv tau tso cai pub ua ntej lossis tom qab pub niam mis, tab sis yeej los ntawm ib rab diav, tsis yog los ntawm lub txiv mis. Cov kws kho mob hauv ntiaj teb feem ntau hais tias nws yog qhov zoo dua los muab nws ua ntej noj mov, thaum tus menyuam tshaib plab. Yog li ntawd yuav qhia nws ntau dua. Txawm li cas los xij, yog tias tus menyuam txaus siab noj ntau dua tom qab pub niam mis, koj tuaj yeem ntxiv rau lawv tom qab.
- pib pub mis rau cov khoom noj ntxiv ntawm 6 lub hlis.
- Txhua yam khoom nkag rau hauv tus menyuam cov zaub mov, lawv pib muab ob peb tee, maj mam nce qhov feem rau qhov xav tau ntim, ua tib zoo saib xyuas tus neeg kam rau ua.
- Cov khoom tshiab tau nthuav tawm thaum sawv ntxov kom tuaj yeem soj ntsuam cov tshuaj tiv thaiv ntawm tus menyuam lub cev. Nyob rau hauv rooj plaub thaum pom tsis zoo tshwm sim nyob rau hauv daim ntawv ntawm colic, pob khaus thiab lwm yam kev tshwm sim, cov khoom yuav tsum tau muab tshem tawm los ntawm lub crumb zaub mov rau lub sij hawm tsis kawg. Yog tias, raws li kev tswj hwm rov qab, lub cev teb nrog cov tshuaj tiv thaiv zoo sib xws, cov khoom raug hloov nrog qhov zoo sib xws.
- Cov khoom noj ntxiv tau qhia, pib nrog cov khoom lag luam ib qho, nws thiaj li hloov mus rau ob-cov khoom lag luam los ntawm tib pab pawg. Qhov no yog ua los npaj tus menyuam lub plab zom mov thiab txheeb xyuas cov khoom uas tuaj yeem ua rau muaj kev fab tshuaj. Tom qab ntawd yav tom ntej nws tsis ua ke nrog lwm cov khoom xyaw.
- Qhov sib xws ntawm cov zaub mov muab rau tus menyuam yuav tsum yog homogeneous thiab tsis ua rau nqos nyuaj. Cov zaub mov ntxhib yog maj mam nkag mus rau hauv cov khoom noj ntxiv los ntawm 12 lub hlis.
- Khoom noj rau tus menyuam yuav tsum sov lossis chavkub, kub thiab txias zaub mov tsis suav nrog. Ua ntej pub mis, cov tais diav tau txias los yog sib txawv, sov hauv chav dej da dej ntawm qhov kub ntawm +50 ° C los yog hauv lub rhaub dej kub txog +37 ° C.
- Cov khoom noj ntxiv rau cov menyuam mos yuav tsum yog raws li cov khoom lag luam, uas yog tsim los ntawm kev tswj xyuas nruj tshaj plaws. Txawm li cas los xij ntawm lub caij nyoog, qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov hub no zoo sib npaug nrog cov vitamins thiab minerals. Thaum yuav khoom, xyuam xim rau hnub tso tawm. Yog hais tias cov tais diav yog ua los ntawm nws tus kheej, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo yuav tsum yog tshiab, raws caij nyoog, tsis tuaj. Thaum lub sijhawm ua noj, lawv saib xyuas kev huv, tsis txhob ntxiv cov txuj lom, seasonings thiab lwm yam additives rau zaub mov.
Txoj cai pub mis ntxiv yog tias tus menyuam mos yog khoom cuav
Yog tias, vim li cas, tus menyuam tau pub mis mis, ces cov khoom noj mis nyuj pub ntxiv tau qhia me ntsis ntxov dua li kev pub niam mis.
Cov lus qhia tseem ceeb yog:
- Tshawb xyuas nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib noj tshuaj ntxiv.
- Kev qhia txog cov khoom noj ntxiv tsis tau txhais hais tias tus menyuam raug xa mus rau cov neeg laus noj. Nws tseem ntxiv nrog cov mis hloov pauv.
- Cov me nyuam mos yog qhia rau cov khoom noj ntxiv los ntawm 4 lub hlis. Qee zaum txawm tias thaum muaj hnub nyoog peb hlis.
- khoom noj tshiab yog qhia rau tus menyuam noj qab nyob zoo. Yog tias nws mob hniav, nws nyuaj siab (vim txav mus los, sib cais los ntawm nws niam, thiab lwm yam), cov txheej txheem yuav tsum tau ncua.
- Pib pub misnrog applesauce los yog kua txiv hmab txiv ntoo. Artificials pib muab txiv hmab txiv ntoo, thiab tom qab ntawd zaub, pub mis - ntawm qhov tsis sib xws.
- Thawj zaug yog 5-10g, noj txhua hnub yog nce ntxiv 10g kom txog rau thaum tus qauv.
- Yog tus me nyuam tsis nyiam qhov saj, nws yuav tsum tau tshem tawm ib ntus thiab sim dua hauv 2-3 lub lis piam.
- Yog tus menyuam puv, tsis txhob yuam nws noj tag nrho.
- Ua ntej yuav qhia ib lub tais tshiab, koj yuav tsum tau so ib lub lim tiam kom txiav txim siab lub cev cov tshuaj tiv thaiv rau cov khoom xyaw yav dhau los.
- Thaum kuaj pom cov tsos mob ua xua, cov khoom tsis suav nrog tus menyuam noj. Koj tuaj yeem nkag mus ntxiv tsis pub dhau ob peb lub hlis thiab nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm tus kws tshaj lij.
- Cov zaub mov tuaj yeem ua rau koj tus kheej thiab muab cov tshiab. Tsis txhob pub koj tus menyuam noj cov zaub mov uas tau siav ntev dua 24 teev nrog cov txuj lom, ntsev, lossis qab zib ntxiv.
- Khoom noj rau tus menyuam yuav tsum tau kho cua sov, ua kua. Thaum tus me nyuam loj hlob tuaj (ze rau ib xyoos), lawv maj mam qhia cov khoom noj uas muaj tuab tuab.
- Thaum yuav khoom noj khoom haus npaj txhij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua tib zoo xav txog lub hnub nyoog ntawm tus menyuam, ua tib zoo saib xyuas qhov tseeb ntawm lub thawv, muaj pes tsawg leeg thiab hnub tas sij hawm ntawm cov khoom.
- Yog tus menyuam tsis kam lees cov zaub mov ntxiv, koj tuaj yeem ntxiv me ntsis sib tov rau nws kom saj. Zaub los yog butter ntxiv rau cov zaub mov ntawm cov menyuam loj.
- Cov khoom noj ntxiv yog qhov zoo tshaj plaws rau ntawm lub plab khoob thiab yog tias tsim nyog, ntxiv rau tus menyuam nrog mis.
- Qhov ntau npaum li cas ntawm qhov kev pabcuam yog xam raws li qhov xav tau ntawm tus menyuam, nwshnub nyoog, qhov hnyav thiab kev loj hlob yam ntxwv.
Ntau yam khoom noj ntxiv
Nov yog ib qho khoom noj uas tau qhia rau hauv kev noj zaub mov ntawm tus menyuam hauv thawj xyoo ntawm lub neej raws li kev ntxiv rau kev pub niam mis lossis pub mis. Nws yog tsim los ntawm cov khoom ntawm tsiaj los yog zaub keeb kwm, nyob ntawm seb lub hnub nyoog thiab physiology ntawm tus me nyuam. Ntawm lawv:
- Cov khoom noj ntxiv rau ntawm cov mis nyuj lossis nplej. Ua los ntawm cov hmoov nplej ntawm ntau hom cereals - qhov no yog cov khoom noj uas tsis muaj mis nyuj dawb los yog mis nyuj porridge, me nyuam ncuav qab zib.
- Nroj tsuag cov khoom noj ntxiv. Cov zaub mov ua los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, txiv hmab txiv ntoo lossis zaub tuaj yeem muab ua kua txiv hmab txiv ntoo, kua txiv hmab txiv ntoo, purees.
- Cov khoom noj ntxiv raws li nqaij. Nws yog ib qho khoom noj uas ua los ntawm cov nqaij yaj thiab nqaij npuas, nqaij nyug, nqaij qaib, nqaij nees, nqaij luav, qaib ntxhw.
- cov khoom noj mis nyuj sib ntxiv. Ua kua, tsis muaj dej, cov zaub mov pasty ua los ntawm nyuj los yog tshis mis nyuj. Cov khoom noj mis nyuj - kefir, fermented ci mis nyuj, tsev cheese, yogurt.
- Ua zaub mov noj raws ntses. Cov tais diav ua los ntawm hiav txwv, dej hiav txwv los yog cov ntses dej tshiab.
Scheme
Hnub no, cov kws tshaj lij muab ntau cov tswv yim pub mis ntxiv, txawm li cas los xij, tsis muaj leej twg yuav tsum tau ua. Cov khoom lag luam yuav tsum raug xaiv raws li tus yam ntxwv ntawm kev noj qab haus huv thiab kev loj hlob ntawm tus me nyuam (qis dua, noj zaub mov tsis haum, raws plab, plab zom mov, thiab lwm yam). Ua ntej kev qhia txog thawj cov khoom noj ntxiv thaum pub niam mis lossis pub mis, koj yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob tshwj xeeb. Tus kws kho mob yuav qhia rau koj txog yam khoom uas nws raug nqipib, thiab tus me nyuam npaj txhij.
Indicative charts:
- Start - zaub ntxiv cov zaub mov (zucchini, zaub qhwv, qos yaj ywm, carrots, beets, thiab lwm yam). Qhov no yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev qhia zaub mov uas tsis yog mis nyuj rau hauv kev noj haus. Nws yog tsim rau cov me nyuam ntxov ntxov uas yog anemic, rickets, cem quav, rog dhau los yog qis dua.
- Pib pub mis nrog porridge. Qhov kev xaiv no zoo dua rau cov menyuam mos uas tsis tau hnyav vim tsis muaj zaub mov lossis cov quav tsis ruaj khov, tej zaum vim yog kev qhia txog zaub puree rau hauv kev noj haus. Nyob rau hauv tas li ntawd, nws yog zoo dua pib nrog cereals.
- Cov khoom noj ntxiv raws li txoj kev ntawm Dr. Komarovsky. Cov txheej txheem khoom noj khoom haus no tau tsim los ntawm ib tus kws kho mob uas muaj npe nrov thiab ua raws li nws tus kheej xav. Komarovsky qhia txog kev qhia kefir rau hauv kev noj haus ntawm tus menyuam hnub nyoog rau lub hlis. Txawm li cas los xij, raws li ntau tus kws tshaj lij, nws yuav tsum tsis txhob muab rau tus menyuam kom txog thaum nws muaj hnub nyoog yim hli.
- Pib ntxiv cov zaub mov nrog txiv hmab txiv ntoo puree los yog kua txiv hmab txiv ntoo. Ib txoj hauv kev uas pib nrog tsawg kawg ntawm cov txiv hmab txiv ntoo puree los yog kua txiv hmab txiv ntoo tau pom zoo los ntawm cov kws kho mob rau ntau xyoo thiab tseem siv los ntawm cov niam thoob plaws ntiaj teb. Tib lub sijhawm, citrus txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tsis txhob nyob hauv cov ntawv qhia zaub mov.
Txhawm rau txiav txim siab seb yam khoom noj twg yuav tsum tau muab rau tus menyuam thawj zaug, koj yuav tsum tshuaj xyuas nws tus mob, sab laj nrog kws kho mob.
Tim sijhawm
WHO cov kws tshaj lij pom zoo qhia cov khoom noj ntxiv rau cov menyuam mos thaum 6 lub hlis. Qhov no tsuas yog siv rau cov menyuam noj qab nyob zoo,nrog rau lub cev hnyav sib xws rau cov ntsuas ib txwm muaj, tsis muaj pathologies ntawm intrauterine txoj kev loj hlob thiab kev noj tsis txaus. Thaum pib muab cov khoom noj thawj zaug ntxiv thaum pub niam mis, leej niam ntawm cov crumbs yuav tsum tau noj tas li, suav nrog hauv cov khoom noj uas muaj cov vitamins, minerals thiab as-ham. Tom qab tag nrho, tus me nyuam tseem xav tau mis nyuj.
Qee tus kws tshaj lij, tso siab rau "Txoj kev qhia txog kev noj zaub mov niaj hnub", rau cov menyuam mos uas pub lub raj mis, pom zoo qhia cov zaub mov ntxiv txij li hnub nyoog peb hlis. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb thiab kev paub ntawm cov kws kho mob tseem ua rau nws tsis tuaj yeem pom zoo nrog cov lus pom zoo no thiab ua qee qhov kev hloov kho rau lawv.
Cov khoom noj ntxiv rau lub hlis thaum pub niam mis tuaj yeem sawv cev raws li hauv qab no:
Yog li, hnub nyoog yam tsawg kawg nkaus rau tus menyuam kom nkag siab txog cov khoom noj ntxiv yuav tsum muaj tsawg kawg yog plaub lub hlis. Ua ntej lub sijhawm teev tseg, tus menyuam mos uas pub niam mis lossis pub mis nrog cov kua mis hloov pauv tsis tuaj yeem nqus tau lwm yam khoom noj. Hloov pauv, tus menyuam mos uas tau qhia txog cov khoom noj ntxiv lig dhau lawm (tom qab 6 lub hlis) yuav ntsib qhov tsis muaj cov vitamins, kab kawm thiab lwm yam khoom noj uas tsim nyog rau kev loj hlob ib txwm muaj. Cov menyuam yaus no muaj qhov qeeb ntawm kev loj hlob, qhov hnyav nce, kev loj hlob ntawm zom thiab nqos cov txuj ci rau noj roughage. Raws li cov saum toj no, peb tuaj yeem txiav txim siab tias lub sijhawm zoo rau kev qhia txog cov khoom noj ntxiv yog plaub thiab rau lub hlis ntawm hnub nyoog.
Ua cas hem ntxovKhoom noj khoom haus ntxiv?
Ntau tus niam txiv tos tsis taus pub rau menyuam noj qab. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nkag siab ntawm no tias nws yog qhov zoo dua los ua kom qeeb me ntsis nrog kev qhia txog cov khoom noj tshiab dua li pib cov txheej txheem no ntxov ntxov. Yog li, kev pub mis ua ntej muaj hnub nyoog plaub lub hlis tsis yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ua kom pom nws tus kheej los ntawm kev zom zaub mov, uas tsis txaus npaj rau kev txais yuav cov khoom tshiab. Kev nthuav qhia cov zaub mov ntxiv ntxov dhau tuaj yeem ua rau muaj teeb meem hauv qab no:
- Tsis muaj qhov tseem ceeb digestive enzymes hauv lub cev tuaj yeem ua rau mob plab, regurgitation, plab hnyuv colic, teeb meem nrog quav. Hauv lwm lo lus, kev pub mis ua ntej yuav tsawg kawg yog tsis muaj txiaj ntsig, vim cov zaub mov noj yuav tsis zom thiab ua rau tus menyuam tsis xis nyob.
- Kev ua xua tshwm sim. Lwm qhov tshwm sim tsis zoo, uas yog tshwm sim los ntawm kev nce permeability ntawm lub plab hnyuv phab ntsa rau allergens thiab ua tsis zoo tsim kev tiv thaiv ntawm tus menyuam. Qhov no ua rau tsis muaj kev cuam tshuam rau tus menyuam txoj kev tiv thaiv, vim li ntawd, nws muaj feem cuam tshuam rau tus kab mob thiab kis kab mob, ntau zaus thiab mob ntev dua.
- Kev pub mis mus txog plaub lub hlis yog qhov txaus ntshai rau tus menyuam yog tias nws tsis muaj peev xwm nqos tau noj cov zaub mov tuab. Kev nqhis dej tsis zoo los yog ua tsis tau tiav hauv qee kis ua rau tsis lees txais cov zaub mov zoo li no lossis ua rau ntuav.
- Ntau dhau ntawm cov khoom nruab nrog cev. Txij li thaum lub siab, ob lub raum, cov kab mob ntawm lub plab zom mov tsis tau tsim txaus, cov khoom noj thaum ntxovtuaj yeem ua rau muaj kab mob ntev.
- Lwm qhov tshwm sim los ntawm kev qhia cov khoom noj ua ntej thaum ntxov yog qhov txo qis ntawm kev pub niam mis, vim tias lactation yuav nres tag nrho. Yog hais tias tus me nyuam yog khoom, qhov teeb meem no raug cais tawm.
Yog li, txhawm rau zam qhov tshwm sim tsis zoo, thawj lub hlis twg ntawm cov khoom noj ntxiv yuav tsum tau pom zoo nrog tus kws kho mob saib xyuas.
Koj paub koj tus menyuam npaj li cas?
Ntau leej niam raug cov lus nug txog yuav ua li cas thiaj paub tias tus menyuam tuaj yeem nqus tau zaub mov tshiab rau nws?
Ntawm no koj tuaj yeem tsom rau cov cim hauv qab no:
- Tus me nyuam muaj plaub hlis thiab qis dua rau.
- Muaj qhov txo qis ntawm kev thawb cov zaub mov tawm nrog tus nplaig thiab, qhov hloov pauv, qhov kev hloov pauv tau zoo ntawm kev txav zaub mov mus rau hauv qhov ncauj thiab nqos.
- Kev npaj tus menyuam rau kev zom zaub mov - thaum lub txiv mis, teether, diav thiab lwm yam khoom nkag mus rau hauv lub qhov ncauj, nws pib zom lawv nquag.
- Cov txheej txheem ntawm teething tau pib los yog lawv lub xub ntiag tau paub tseeb.
- Tus menyuam tuaj yeem zaum ib leeg lossis nrog kev txhawb nqa, muaj kev sib koom tes hauv neuromuscular, tuav lub taub hau thiab caj dab kom ntseeg siab.
- Tus me nyuam muaj peev xwm qhia tau nws tus cwj pwm rau cov khoom noj uas muab rau nws: lean rau rab diav, qhib nws lub qhov ncauj, nqa nws daim di ncauj, muab nws lub taub hau rov qab los yog tig tawm yog tias nws puv.
- Kev ua haujlwm ib txwm ntawm cov kabmob ntawm lub plab zom mov kom maj mam nqus cov khoom lag luam - ntau duatuab txheeb ze rau cov kua mis sib xws - tsis muaj teeb meem hauv plab lossis kev tsis haum rau ib yam khoom tshwj xeeb.
Can semolina
Niam thiab pog hais tias semolina porridge tau ntev tau suav tias yog khoom noj khoom haus zoo ntxiv. Nws pib yuav tsum tau qhia boiled nyob rau hauv cov mis nyuj los yog dej, ib tug kua sib xws. Soviet pediatricians pom zoo thiab tshwj xeeb tshaj yog pom zoo semolina rau cov me nyuam uas tsis muaj qhov hnyav nce. Cov niam txiv qhuab ntuas tau mloog cov kws kho mob txhua yam thiab pub rau cov me nyuam nrog xws li porridge yuav luag txij li hnub nyoog ob hlis.
Thiab, cov kws tshaj lij niaj hnub no muaj kev xav sib txawv. Piv txwv li, gastroenterologists ntseeg hais tias nws yog contraindicated los muab cov me nyuam nyob rau hauv ib xyoos ntawm cov khoom noj ntxiv nyob rau hauv daim ntawv ntawm semolina porridge. Lawv piav qhia qhov no los ntawm qhov tseeb tias cov enzyme system thiab plab hnyuv ntawm tus menyuam tseem tsis tuaj yeem nqus tau. Rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua, muaj kev zam thiab raug tso cai muab semolina los ntawm 9 lub hlis.
Nws tsis muaj teeb meem rau menyuam yaus, tab sis nws tsim nyog paub tias porridge tiv thaiv kev nqus ntawm calcium, uas yog qhov tsim nyog rau lub cev loj hlob los tsim cov hniav, pob txha thiab cov leeg nqaij. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog muab nws tus menyuam tsis pub ntau tshaj peb zaug hauv ib hlis kom txog thaum nws muaj hnub nyoog peb xyoos. Cov kws kho mob niaj hnub tsis pom zoo kom cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 2.5 xyoos noj nyuj thiab tshis cov mis nyuj, yog li semolina tau npaj nrog dej lossis ntxiv rau cov mis mos hloov pauv.
Kev noj qab haus huv
Nws tshwm sim tias tus menyuam yaus tsis kam sim zaub mov tshiab los ntawm rab diav thiab thawb txhua yam tawm ntawm nws lub qhov ncaujlus. Hauv cov xwm txheej tshwj xeeb, cov khoom noj ntxiv txawm tias ua rau gag reflex hauv tus menyuam mos, tshwj xeeb tshaj yog txhawj xeeb cov niam txiv hluas. Pediatricians qhia tsis txhob ntshai txog qhov no, tham txog lub hauv paus chiv keeb ntawm cov tshuaj tiv thaiv. Raws li txoj cai, nws yog tshwm sim los ntawm lub sij hawm ntev ntawm kev pub niam mis.
Ntawm, nws tsis tsim nyog yuam tus me nyuam, tus me nyuam muaj nws tus kheej nyiam thiab saj nyiam. Tab sis koj tuaj yeem siv cov kev qhia me me:
- Pub tus me nyuam taug kev ntev thaum nws tshaib plab txaus.
- Ua rau nws nyiam saj, qee tus menyuam yaus zoo siab noj porridge, lwm tus - txiv hmab txiv ntoo lossis zaub puree.
- Yog ib yam khoom tshiab tsis pom los ntawm tus menyuam, koj yuav tsum rov qab mus rau koj lub tais nyiam, thiab tus uas nws tsis kam qhia dua hauv ib mus rau peb lub lis piam.
- Ntawm tus me nyuam ntawm lub rooj sib txoos kom nws pom nrog qhov kev txaus siab ntawm tag nrho tsev neeg noj thiab koom nrog txheej txheem.
Qee lub sij hawm yog vim li cas tsis kam noj lus dag ntawm tus me nyuam noj qab haus huv, tej zaum nws yuav txiav nws cov hniav los yog mob plab. Feem ntau, nrog cov kab mob kis kab mob hauv cov menyuam yaus, kev noj zaub mov tsis zoo yog pom. Cov tsos mob muaj xws li: hnoos, ua npaws, ua npaws. Lawv, raws li txoj cai, txhim kho tom qab, thiab pathology pib tshwm sim nws tus kheej raws li tus me nyuam tsis muaj zog thiab tsis qab los noj mov. Nyob rau hauv tas li ntawd, qhov pib ntawm cov khoom noj ntxiv yuav tsum tau ncua mus txog rau thaum tus me nyuam zoo lawm. Ib txoj hauv kev uas tsis muaj kev ntxhov siab thiab kev ua siab ntev ntawm cov niam txiv yuav maj mam tso caitus me nyuam noj txhua yam khoom nws xav tau.
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Txog ib xyoos, cov kua mis yog qhov tseem ceeb ntawm kev noj haus. Nws yog qhov ua tau heev uas thaum xub thawj tus menyuam yuav tsis pom cov zaub mov zoo tib yam thiab yuav tsis kam lees nws txhua txoj hauv kev. Niam yuav tsum kawm txog cov kev cai yooj yim rau kev qhia txog cov khoom noj ntxiv. Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws - los kawm txog kev puas siab puas ntsws ntawm thawj cov khoom noj ntxiv
Kev noj zaub mov rau menyuam yaus ntawm 10 lub hlis: kev noj zaub mov, noj zaub mov, lus qhia, zaub mov txawv
Yuav ua li cas npaj cov khoom noj ntawm tus menyuam thaum 10 lub hlis? Lo lus nug no yog nug los ntawm txhua tus neeg uas nyuam qhuav dhau los ua niam txiv hluas thiab tseem tsis tau muaj kev txawj tshwj xeeb hauv kev pub menyuam yaus. Qhov nyuaj ntawm lawv txoj kev loj hlob nyob rau hauv qhov tseeb hais tias cov txheej txheem no tsis zam qhov yuam kev, txij li lawv txhua tus tsis zoo cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam - txhua yam yuav tsum paub meej ntawm no
Khoom noj khoom haus rau cov menyuam yaus ntawm 11 lub hlis: noj zaub mov, zaub mov txawv thiab zaub mov. Tus me nyuam ntawm 11 lub hlis: kev loj hlob, khoom noj khoom haus thiab kev saib xyuas
Cov niam txiv ntawm lawv thawj xyoo ntawm lub neej muaj lus nug ntau. Yog li, cov niam txiv xav paub txog kev loj hlob ntawm tus menyuam, seb nws noj zoo, thiab lwm yam. Yog tias muaj menyuam hauv koj lub tsev, ntawm 11 lub hlis kev loj hlob, khoom noj khoom haus, kev saib xyuas yuav tsum tsim nyog rau lub hnub nyoog no
Nqaij puree rau menyuam yaus: hnub nyoog rau cov khoom noj ntxiv, muaj pes tsawg leeg, cov khoom xyaw, daim ntawv qhia ua ntu zus nrog cov duab, nuances thiab secrets ntawm kev ua noj, cov zaub mov qab tshaj plaws rau menyuam yaus
Nqaij puree rau menyuam yaus yog qhia maj mam, hauv daim ntawv ntawm cov khoom noj ntxiv, qhov nruab nrab, txij li 6 lub hlis. Nqaij yog ib qho tseem ceeb ntawm calcium, phosphorus, protein thiab ntau cov kab mob muaj txiaj ntsig zoo rau tus menyuam yaus uas loj hlob sai. Pib txij li 4 lub hlis, tus me nyuam lub plab kawm ua cov khoom siv mis nyuj, thiab tus me nyuam kuj kawm tau cov saj ntawm ntau yam zaub thiab txiv hmab txiv ntoo